抬頭紋可以去除掉嗎-

　　抬頭紋可以去除掉嗎?相信很多人都有這樣的疑問，那你就先來了解一下，抬頭紋是什么吧。抬頭紋是皮膚老化的表現(xiàn)，也是人體的一種生理現(xiàn)象。有了抬頭紋看起來會(huì)顯得人很沒有精神、老態(tài)龍鐘、無精打采。可是它并不會(huì)影響我們自身的健康以及外貌形象。

　　1、每天用清水洗臉，比較好用溫水。

　　先將額頭上的臟東西洗凈，再涂上眼霜或霜。

　　2、經(jīng)常用手指按壓前額。

　　用手將前額的皮膚撐開，用手指沿額頭方向輕輕地按壓，直到額頭感到微微發(fā)熱為止。反復(fù)幾次，這樣可以防止抬頭紋的出現(xiàn)。在皮膚上涂抹按摩霜也可以減少皺紋的出現(xiàn)。將按摩霜涂抹在皮膚上，輕輕摩擦幾下就足夠了。

　　3、用雙手食指及中指的指腹輕壓額頭，然后從眉頭中央向兩側(cè)輕輕推動(dòng)，每側(cè)3-5分鐘。

　　雙手手指與眉骨之間夾住一張小紙卷，然后用手指向上提拉紙卷。每側(cè)重復(fù)10次。此法有助于消除抬頭紋，同時(shí)也可預(yù)防皺紋。如果你的皮膚比較干燥，或者是經(jīng)常容易出汗的話，就可以多做一下。因?yàn)檫@些原因?qū)е缕つw干燥的話會(huì)讓我們的眼睛周圍變得十分的干燥。從而就很容易出現(xiàn)皺紋了，所以我們就要在日常生活中做好眼部護(hù)理。

　　4、每晚洗臉后不要用毛巾擦干，只需將額頭上的水珠輕輕擦干即可，這樣可使前額皮膚保持濕潤。

　　洗臉后用溫水洗臉，可以起到滋潤皮膚的作用，而且能使臉上的水分散發(fā)到空氣中。如果有條件，在家里使用面膜也是不錯(cuò)的選擇。每天早晚都要用溫水洗臉，這樣能讓臉部保持濕潤。注意：盡量不要用手去揉搓、按摩臉部皮膚，會(huì)加速面部衰老、皺紋的產(chǎn)生。用清水洗臉時(shí)可加入幾滴熏衣草精油和適量的蜂蜜，不僅能起到潤膚養(yǎng)顏的作用，還能使面部肌膚光滑細(xì)嫩。

　　5、經(jīng)常用雙手食指輕按額頭，每天早晚各一次，每次5分鐘左右。

　　因?yàn)榘茨δ艽龠M(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)組織細(xì)胞活力，減少皺紋的產(chǎn)生，所以在按摩前，應(yīng)先涂抹適量的護(hù)膚品。

　　6、每晚睡前可用溫水洗臉按摩頭皮15-20分鐘，可使皮膚變得細(xì)嫩光滑。

　　在洗發(fā)時(shí)，用雙手拇指和食指以梳子的方式在頭皮上反復(fù)地梳動(dòng)，也可起到防止抬頭紋形成的作用。

　　7、使用含維生素A和維生素C的護(hù)膚品能減少皺紋和淡化痘印。

　　另外，也可經(jīng)常按摩皮膚，讓皮膚保持光滑。

　　8、在睡前做一些簡單的按摩手法來改善面部血液循環(huán)與皮膚營養(yǎng)吸收狀況，從而延緩皮膚的衰老。

　　按摩手法：雙手由額頭中央向兩側(cè)由下而上做環(huán)形按摩，用手指按在前額皮膚，然后輕揉幾下。按摩手法：雙手拇指指腹按住額頭正中，將額頭中間的皮膚向上提拉至眉梢處，反復(fù)2-3次。然后用食指指腹從額中央向眉梢按推、回拉、彈壓至太陽穴，反復(fù)2-3次。以上兩個(gè)手法做完后還可以適當(dāng)做些面部按摩操。

　　9、用手指輕壓額頭兩側(cè)皮膚，每天早晚各一次后可使額頭膚色紅潤細(xì)膩。

　　另外，用手掌在額頭上來回輕拍，可以有效的消除額頭的皺紋，保持額頭皮膚光滑。

　　10、經(jīng)常做一些頸部鍛煉運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)面部血液循環(huán)與新陳代謝也能有效去除抬頭紋。

　　如抬頭紋深的人，可以用雙手拇指和食指指腹在頸部中間往下按，同時(shí)輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)頸部。

　　11、取新鮮芹菜汁涂于額頭及雙眉間可有效淡化皺紋。

　　芹菜汁可以緩解因精神緊張引起的皮膚松弛，消除皺紋。

　　12、用手輕壓兩眉中間部位也會(huì)有效果，但不要用力過猛。

　　先用指腹輕壓兩眉中間部位，再用手掌輕輕按、提，然后慢慢松開手指。這個(gè)方法適合年輕的女性朋友們，它可以有效地去除抬頭紋以及眼部細(xì)紋等。另外，用指腹按壓眼周也可以有效地去除法令紋和抬頭紋等。需要注意的是手指不要太用力哦。

　　13、洗臉時(shí)，把雙手大拇指放于面頰上輕輕按摩至太陽穴處即可去除抬頭紋與魚尾紋的煩惱

　　抬頭紋是面部皮膚組織因彈性減退，或由于水分和養(yǎng)分流失所致，使皮膚出現(xiàn)的皺紋。抬頭紋的產(chǎn)生與面部皮膚的肌肉組織松弛有關(guān)。由于皺紋加深，使皮膚變薄而松弛下垂，使皮膚顯得沒有彈性而形成皺紋。所以要保持面部肌膚緊致細(xì)嫩、防止皺紋產(chǎn)生和增加，就要注意平時(shí)多進(jìn)行一些鍛煉和按摩等。此外，抬頭紋出現(xiàn)的原因也很復(fù)雜，比如環(huán)境因素、遺傳因素等都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)抬頭紋的情況。