抬頭紋是什么引起的-

　　抬頭紋是什么引起的?抬頭紋是什么?“抬頭紋”是大家都比較熟悉的，相信每個人都有過這個煩惱，其實我們的抬頭紋就像是皮膚表面的紋路一樣，只要每天細心的護理或者是做好防曬措施，就可以很好的避免抬頭紋的出現(xiàn)。那么你知道為什么會出現(xiàn)抬頭紋嗎?又該如何預(yù)防和解決抬頭紋呢?其實有很多人都有這樣的煩惱，比如平時不注意防曬或者在平時經(jīng)常皺眉、用手或者其他一些臉部動作來加深皺紋。

　　1、不愛運動

　　不愛運動的人，皮膚的新陳代謝能力會變得緩慢，皮膚的彈性也會下降，因此皺紋會出現(xiàn)在抬頭紋的位置。

　　2、生活環(huán)境的改變

　　長期生活在空氣污染嚴重、干燥的環(huán)境中，長期生活在粉塵、廢氣、噪音的環(huán)境中，會導(dǎo)致皮膚缺水干燥造成抬頭紋。

　　3、陽光紫外線的刺激

　　陽光紫外線對皮膚的刺激，不僅會導(dǎo)致皮膚變黑，而且會造成色素沉著，如果長時間在陽光下暴曬，也會導(dǎo)致抬頭紋產(chǎn)生。

　　4、作息不規(guī)律，睡眠不足

　　熬夜對皮膚的傷害是很大的，長期熬夜會讓皮膚變得粗糙暗沉，還會導(dǎo)致黑眼圈、眼袋加重、干燥、暗沉等。睡眠不足又會讓人精神狀態(tài)不佳，情緒容易波動。所以我們一定要保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起。

　　5、精神壓力過大

　　長期精神壓力過大，使肌膚抵抗力下降，導(dǎo)致真皮層纖維組織萎縮無力而出現(xiàn)皺紋。尤其是在炎熱的夏季或長期使用電腦等長時間對著電腦工作的人，更容易產(chǎn)生抬頭紋。

　　6、經(jīng)常皺眉

　　經(jīng)常皺眉會讓我們的肌膚長時間處于緊繃狀態(tài)，這樣就會讓我們的皮膚長時間承受著壓力，所以當(dāng)我們的抬頭紋出現(xiàn)以后，就很難消除了。

　　7、用手撫摸肌膚

　　如果你是一個經(jīng)常皺眉的人，那么你可能已經(jīng)有了抬頭紋。想要預(yù)防抬頭紋，最簡單的方法就是多用手撫摸肌膚。當(dāng)你每天都用手指輕輕地撫摸自己的額頭時，其實這是一個很好的撫平肌膚皺紋的方法，能讓你擁有一張完美無暇的臉。

　　8、過度按摩皮膚

　　我們在按摩的時候，會使我們的皮膚變得更加緊致，但是按摩太用力也是有可能造成抬頭紋的出現(xiàn)，因為過度按摩不但不會讓肌膚變得緊致，反而會讓肌膚中的水分流失更多的出現(xiàn)皺紋。

　　9、表情過于夸張

　　表情過于夸張會讓皺紋加深，因為面部肌肉在用力的時候，往往會出現(xiàn)一些收縮。所以很多人看起來都是很不自然的，比如經(jīng)常皺眉或者瞪眼都會讓皺紋加深。所以我們平時要盡量避免一些夸張的表情，比如皺眉等。

　　10、不當(dāng)使用化妝品及護膚品

　　不少女性喜歡使用劣質(zhì)的化妝品及護膚品，這類產(chǎn)品含有許多有害成分，不僅會造成皮膚過敏或變黑，還會使皺紋加深。所以不要濫用化妝品。對于一些抗皺的護膚品也不要亂用，不然也會導(dǎo)致抬頭紋的產(chǎn)生。日常生活中可以通過一些面部按摩和使用去皺產(chǎn)品來解決抬頭紋問題。而對于一些油性皮膚來說，去皺產(chǎn)品的選擇很重要，要選擇質(zhì)地溫和清爽、不緊繃的去皺產(chǎn)品，才能達到比較好的效果。

　　11、面部肌肉運動不足或緊張引起的抬頭紋，應(yīng)經(jīng)常鍛煉身體，加強肌肉力度。

　　多吃富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，如：胡蘿卜、芹菜、西紅柿，多吃新鮮蔬菜和水果等。堅持鍛煉身體可以有效的消除抬頭紋。除了以上方法外，還可以使用一些適合自己體質(zhì)的方法來去除抬頭紋的哦，比如：

　　按摩抬頭紋可以緩解肌肉緊張性的皺紋。具體方法：首先我們可以用食指和中指輕輕按著眉頭中間的凹陷處，然后慢慢向上提拉眉尾，也就是我們平時所說的“魚尾紋”，如果是比較嚴重的話需要去醫(yī)院進行治療。

　　12、不要使用劣質(zhì)化妝品和洗發(fā)水，不要過度使用面膜等化妝品，防止皮膚脫水而形成抬頭紋。

　　以上是關(guān)于導(dǎo)致抬頭紋的原因以及該如何解決抬頭紋的相關(guān)內(nèi)容，希望可以對大家有所幫助。

　　13、多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素C或維生素E。

　　因為維生素C具有消除自由基、抗氧化的作用。維生素E具有延緩皮膚衰老、滋潤皮膚的作用。這些都有助于預(yù)防和消除抬頭紋。新鮮水果和蔬菜中，橙子、橘子等都富含維生素C。

　　14、注意保濕，用富含保濕成分的護膚品或面霜對皮膚進行保濕護理。

　　不要總用手托著下巴，這樣會使皮膚失去彈性，產(chǎn)生皺紋?？梢試L試使用眉筆、眉粉或發(fā)夾將眉毛梳開，然后把眉刷在太陽穴和嘴角處輕輕打圈按摩，幫助抬頭紋的消除。要記住這一點最簡單的方法就是經(jīng)常做皺眉動作，不要只是為了遮蓋自己身上的一些問題。對于皺紋的消除也是很有效果的哦。而且也可以將眉筆涂在額頭上，然后再用眉刷按摩，也是可以有效消除抬頭紋的。