頭發(fā)出油是因?yàn)楦位鹜鷮?dǎo)致的嗎-

　　因?yàn)轭^發(fā)愛(ài)出油，也是讓人非常的苦惱，在生活也總是會(huì)出現(xiàn)一些非常尷尬的時(shí)候;相信很多人應(yīng)該都遇到過(guò)這種情況吧，那么頭發(fā)愛(ài)出油是因?yàn)槭裁茨?聽(tīng)說(shuō)，頭發(fā)頭油是因?yàn)楦位鹜鷮?dǎo)致的，真的是這樣嗎?

　　頭發(fā)出油確實(shí)有可能是因?yàn)楦位鹜鷮?dǎo)致的結(jié)果，因?yàn)楦位鹜彩莾?nèi)分泌失調(diào)的一種表現(xiàn)，除此之外還可能會(huì)有脫發(fā)、口干舌燥、頭暈?zāi)砍?、睡眠不穩(wěn)、身體悶熱等現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　不過(guò)，頭發(fā)愛(ài)出油除了跟肝火旺盛有關(guān)之外，還和這些因素脫不了關(guān)系，比如：頭部的皮脂腺分泌旺盛、自身體內(nèi)的濕氣太重、洗頭的次數(shù)太多、自己是油性皮膚或是洗頭水的選擇出現(xiàn)了問(wèn)題、以及自身的生活工作壓力過(guò)大、生活作息不正?！颈热缃?jīng)常性的熬夜】、飲食不健康、內(nèi)分泌失調(diào)等等問(wèn)題都是可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出油厲害的。

　　那么，頭發(fā)出油厲害，我們有什么方法來(lái)解決問(wèn)題嗎?其實(shí)方法也是比較簡(jiǎn)單的，比如：

　　1、控制洗頭發(fā)的次數(shù)，一般在2-3天洗一次頭是比較適合的;

　　2、在洗發(fā)水的選擇方面，盡量的選擇控油且不含硅油的;

　　3、盡可能的少使用發(fā)膠、定型噴霧等美發(fā)產(chǎn)品;

　　4、主要生活習(xí)慣，合理的飲食，作息時(shí)間有規(guī)律以及適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己;

　　5、多按摩按摩放松頭皮，積*參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，緩解自身的精神壓力等等。

　　不過(guò)，如果頭發(fā)出油厲害，掉頭發(fā)也很厲害，那么很有可能是因?yàn)橹缧悦摪l(fā)導(dǎo)致的結(jié)果，這時(shí)候就需要大家配合藥物來(lái)進(jìn)行治療了。所以想要有效的解決問(wèn)題，首先大家就要先清楚頭發(fā)出油的原因，才能對(duì)陣下藥，有效的解決問(wèn)題。