抬頭紋是什么原因引起的-

　　抬頭紋是什么原因引起的?抬頭紋是怎么產(chǎn)生的?有什么辦法能夠預(yù)防和消除抬頭紋嗎?抬頭紋有什么危害?我們?cè)撊绾稳コ亍?/p>

　　1、皮膚干燥

　　抬頭紋的形成，首先是因?yàn)槠つw干燥缺水，角質(zhì)層變薄。皮膚一旦缺水，角質(zhì)層會(huì)變得更加粗糙、變薄，這就容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)。因此，要想減少抬頭紋的產(chǎn)生，要注意做好補(bǔ)水保濕工作，每天要涂抹一定量的潤(rùn)膚霜或面膜。

　　2、面部表情過(guò)于夸張

　　抬頭紋形成的另一個(gè)原因是面部表情過(guò)于夸張，如大笑、皺眉、搖頭等表情。因?yàn)槿嗽谛r(shí)，面部肌肉會(huì)用力收縮;而收縮過(guò)后肌膚失去彈性，也就出現(xiàn)了皺紋。因此，想要預(yù)防抬頭紋的產(chǎn)生還需要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)目刂泼娌勘砬椤?/p>

　　3、經(jīng)常摩擦

　　摩擦是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)接觸到的，比如我們?cè)谧黾覄?wù)的時(shí)候就會(huì)用手去按摩雙手，這樣做可以緩解我們肩膀部位的壓力。還有，當(dāng)我們用梳子梳頭發(fā)的時(shí)候，也是可以起到緩解抬頭紋的效果。在梳頭的時(shí)候比較好不要用力過(guò)猛，如果你喜歡用力地梳頭，會(huì)導(dǎo)致額肌過(guò)度牽拉，產(chǎn)生皺紋。所以說(shuō)經(jīng)常洗頭洗澡對(duì)于消除抬頭紋還是有一定幫助的。另外在洗臉的時(shí)候不要用力地去揉搓額頭部位，不然會(huì)導(dǎo)致皮膚破裂或者長(zhǎng)皺紋。

　　4、用手或其他物體牽拉面部肌肉，時(shí)間久了，會(huì)使肌膚老化，皺紋加深。

　　如長(zhǎng)時(shí)間抬頭，要注意改善不良習(xí)慣，比如抬頭時(shí)低頭不正，用手或其他物體牽拉額角部肌肉;經(jīng)常皺眉，用手揉擦眉梢部位，也會(huì)使抬頭紋加深。

　　5、熬夜

　　熬夜會(huì)使肌膚代謝功能紊亂，皮膚干燥缺水，彈性纖維母細(xì)胞萎縮變性，肌膚變得松弛，皺紋增多。

　　6、飲食不當(dāng)

　　不規(guī)律的飲食會(huì)使體內(nèi)維生素缺乏，肌膚得不到充足營(yíng)養(yǎng)，細(xì)胞代謝出現(xiàn)問(wèn)題，皮膚就會(huì)逐漸松弛、老化，形成皺紋。所以保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，均衡營(yíng)養(yǎng)是很重要的一點(diǎn)。

　　7、生活習(xí)慣不規(guī)律

　　現(xiàn)在的年輕人，生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜打游戲、看電視、抽煙喝酒等等，這樣的話都會(huì)影響到身體的新陳代謝從而使肌膚失去活力和彈性，產(chǎn)生皺紋。

　　8、環(huán)境污染的影響，長(zhǎng)時(shí)間吸入有害氣體或粉塵顆粒會(huì)使皮膚老化加快，產(chǎn)生皺紋。

　　所以在我們的生活中，要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間吸入有害氣體和粉塵顆粒，或者盡量減少這些有害物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害。

　　9、遺傳因素

　　這是最主要的原因。有家族史的人，其遺傳程度相對(duì)較高。因此，我們?cè)谄綍r(shí)生活中就要注意對(duì)自己的皮膚進(jìn)行護(hù)理，這樣才能減少抬頭紋的出現(xiàn)。

　　10】化妝品中的化學(xué)添加劑有很強(qiáng)的刺激性。

　　如長(zhǎng)期使用含鉛、汞等重金屬的化妝品，會(huì)導(dǎo)致皮膚組織中的膠原蛋白、彈性纖維等蛋白質(zhì)的流失，使皮膚失去彈性，產(chǎn)生皺紋。

　　11、情緒不穩(wěn)定和經(jīng)常處于緊張狀態(tài)都會(huì)使皮膚長(zhǎng)出皺紋。

　　情緒不穩(wěn)定會(huì)使皮膚組織產(chǎn)生大量的熱能，導(dǎo)致細(xì)胞和組織發(fā)生病理性變化，使皮膚細(xì)胞的新陳代謝受到影響，最終造成皮膚組織變得松弛。經(jīng)常處于緊張狀態(tài)或者精神壓力過(guò)大，也會(huì)影響肌膚的正常功能，加速皺紋的產(chǎn)生。保持心情舒暢可以消除抬頭紋。但是如果過(guò)度緊張或者精神緊張，也會(huì)導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)。

　　12、年齡增長(zhǎng)也是皮膚衰老的原因之一。

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，人體肌膚中的膠原蛋白、彈力纖維和透明質(zhì)酸等會(huì)逐漸減少，皮膚自身的防御功能也隨之減弱，皮膚的彈性、水分及張力均會(huì)降低，從而產(chǎn)生皺紋。

　　13、環(huán)境污染嚴(yán)重，陽(yáng)光照射時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)引起皮膚細(xì)胞代謝功能紊亂而產(chǎn)生細(xì)紋。

　　隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚細(xì)胞新陳代謝功能下降，皮膚內(nèi)水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝不能及時(shí)進(jìn)行，導(dǎo)致皮膚彈性下降。皺紋也會(huì)越來(lái)越多。在生活中注意保持正確心態(tài)、放松心情，不要因?yàn)橐粫r(shí)的喜悅而忽視了對(duì)自己肌膚的保養(yǎng)。隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚中脂肪含量逐漸減少，彈力纖維也會(huì)慢慢老化直至消失，皺紋也會(huì)越來(lái)越多。所以，在飲食上要少吃含脂肪量高的食物或含膽固醇高的食品;在美容上要選擇對(duì)皮膚有保養(yǎng)作用的護(hù)膚品而不要只追求美白。每天比較好堅(jiān)持做一些簡(jiǎn)單有效的面部按摩活動(dòng)比如：抬眉、抬頭、向下低頭或伸頭。

　　14、營(yíng)養(yǎng)不良及缺乏維生素也會(huì)使皮膚變得松弛下垂，產(chǎn)生皺紋。

　　日常飲食中應(yīng)多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如動(dòng)物肝、腎、瘦肉、蛋等。還應(yīng)注意補(bǔ)充維生素E，如蛋類、大豆及小麥胚芽中所含維生素E多，是皮膚營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源。另外，水果、蔬菜和肉類中也含有豐富的維生素C，常食蔬菜及水果，可使皮膚滋潤(rùn)并有彈性。