三明松弛緊縮價格與優(yōu)勢分析

松弛是生育過的女性中導(dǎo)致性快感下降甚至消失的一個主要原因，所以要改善因松弛造成的性生活問題，使夫妻生活更加和諧。下面小編就為你介紹幾個松弛鍛煉方法，希望能幫助到你。三明松弛緊縮價格與優(yōu)勢分析？

　　一.三明松弛緊縮價格與優(yōu)勢分析

1、切除或剝離粘膜。

2、修復(fù)損傷的肌肉或折疊縫合松弛的括約肌。

3、縫合粘膜組織：受術(shù)者取截石位，在6點間部位的前部縱向梭形切除一條粘膜組織，寬窄視松弛的程度而定，將暴露的球海綿體肌拉攏縫合形成適宜的外口，縫合粘膜。

4、縫合切口。也可以在的左右兩側(cè)分別作切口按照后一種方法行整形手術(shù)。

靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來姿勢

　　二.松弛緊縮術(shù)的術(shù)后護理

2、松弛緊縮術(shù)手術(shù)結(jié)束時內(nèi)填塞紗布，以防止血腫形成，第2天取出。

3、抗感染：術(shù)后靜脈滴注抗菌素【即通常所說打吊針】3-6天。

4、盡量臥床休息，小便后用1/5000的高錳酸鉀液局部清洗，注意保持外干燥和清潔，共7-10天。

5、一個月內(nèi)不要騎自行車，避免大便過于干燥，不要進行劇烈運動，如過分用力、彎腰和舉重物。

6、不要服用阿司匹林和抗炎藥物，不要吸煙。

7、松弛緊縮術(shù)后一周拆線，兩個月內(nèi)禁止性生活。

松弛緊縮手術(shù)之粘膜整形術(shù)。粘膜整形術(shù)為粘膜創(chuàng)造適合的凸起和褶皺，強化收縮力，提高感受。

三. 能夠幫助緊縮松弛的

1、提肛練習(xí)

在生產(chǎn)之后出現(xiàn)松弛的情況，可以學(xué)習(xí)提肛練習(xí)。所謂提肛練習(xí)，就是通過做提肛的運動，來使松弛的癥狀得到一定的緩解。具體的運動方法需要通過假想來實現(xiàn)，女性可以在日常生活中多次進行鍛煉，假想想要大便時，可以夾緊肛門，采取憋大便的動作，這樣可以使盆底肌得到一定的鍛煉。

2、斷尿練習(xí)

實際上，斷尿練習(xí)與提肛練習(xí)是比較相似的，只是針對的是收縮。此時是需要假想有小便的情況，進而憋住小便，所以需要收縮，從而能夠進行斷尿，每天可以堅持做幾組運動。

3、縮陰運動

縮陰運動是一種最常用的來改善松弛的運動方法，在睡覺的時候就可以做這種運動來進行鍛煉。一般需要堅持15分鐘左右，可以配合呼氣和吸氣的動作，收縮。每次做這個運動的時候一定要夾緊用力，隨著鍛煉的增多，對運動的要求需要增加。

4、緊縮手術(shù)

緊縮術(shù)是一種會陰整形手術(shù)，常用于治療松弛，也可用于治療尿道、膀胱及直腸膨出的患者。通過手術(shù)修復(fù)損傷松弛的肌肉和筋膜，使彈性增強，松緊度合適，此項手術(shù)解除了患者生理和心理的痛苦，也提高了性生活質(zhì)量，提升了部分女性的自信心。