這四種食物會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎

　　幾乎每**健康博客推薦一些新的治療禿頂?shù)纳衿姣煼?。洋蔥、西瓜籽和山葵都是*近出現(xiàn)的能明顯阻止脫發(fā)甚至恢復(fù)脫發(fā)的食物。那么硬幣的另一面呢？肯定有一些食物會(huì)損害你的頭發(fā)吧？

　　把花生作為目標(biāo)顯然是不公平的，因?yàn)檫@里真正的問題是過敏反應(yīng)，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。是的，眾所周知，花生會(huì)引起嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，但貝類、花粉甚至小麥也會(huì)引起過敏反應(yīng)。

　　再一次，這是有點(diǎn)假的，因?yàn)闆]有證據(jù)證明兩者之間有聯(lián)系，只是一個(gè)普遍的共識(shí)，即酒精對(duì)我們有害。把頭發(fā)看作是健康狀況的晴雨表是正確的，所以從某種意義上說，喝太多的啤酒*終會(huì)對(duì)你的頭發(fā)產(chǎn)生影響，損害你的整體健康。

　　真正的罪魁禍?zhǔn)资前⑺拱吞穑环N與一系列健康問題有關(guān)的人造甜味劑，包括脫發(fā)。另一方面，暴飲暴食通常對(duì)你的健康有害，就像喝了太多的啤酒一樣。

　　實(shí)際上，精制碳水化合物才是真正的問題所在，它們會(huì)以多種方式影響你的身體，尤其是引起高血壓和壓力。這兩種情況都與脫發(fā)密切相關(guān)。

　　脫發(fā)是一個(gè)復(fù)雜的問題，其原因往往是未知的。這可能與飲食有關(guān)，但更可能是一種遺傳疾病或自身免疫問題。如果你注意到自己每天都要掉100根以上的頭發(fā)，那么在一切都太遲之前尋求專家的建議可能是值得的，而不是僅僅減少啤酒和堅(jiān)果的攝入量。