怎么判斷頭發(fā)是否健康~多久洗一次頭發(fā)算健康呢

　　頭發(fā)作為我們身體組成的一部分，它的美觀程度對我們自身的形象也有不小的影響；但是在現(xiàn)實生活中，往往因為某些原因導致頭發(fā)出現(xiàn)問題，受損。那么，在生活中，要怎么判斷頭發(fā)是否健康，多久洗一次頭發(fā)算是健康呢？

　　要怎么判斷頭發(fā)是否健康？

　　1、從頭發(fā)的光澤度來判斷。首先將清洗后的頭發(fā)中分，梳理平整，然后在正面放一面鏡子，位置正好可以看見頭頂為準，然后在使用燈光從頭頂照射下來，造成一個類似皇冠的圓暈，這個圓暈越亮，那么就說明光澤度越好。

　　2、從頭發(fā)的韌度來判斷。其方法就是在洗頭之前，剪下大約一寸長的頭發(fā)，將之放入水中；大約在半分鐘左右就可以看出；如果發(fā)質越差那么頭發(fā)吸水下沉的越快，如果成直線下沉的話，那么就需要注意頭發(fā)的保養(yǎng)了。

　　3、從頭發(fā)順滑程度來判斷。判斷方法是使用梳子從上往下梳理頭發(fā)，或是握住頭發(fā)的末梢，用力的揉搓，看末梢部位有沒有開叉斷裂的。

　　那么，多久洗一次頭發(fā)算健康呢？

　　一般情況下，建議大家一個星期內*好是洗2—3次或3—4次頭*好；天天洗頭發(fā)并不是對頭發(fā)*好的洗頭方法，甚至還可能會因此對頭發(fā)造成傷害；但是也不能間隔時間太久才洗頭，這對頭發(fā)的健康也是不利的。

　　還有，如果是夏季的話，大家可以隔天洗一次頭發(fā)，以及一般情況建議大家*好不是在臨睡前洗頭發(fā)。