俗話說“病從口入”，飲食雖不是甲亢的主要誘因，但是得了甲亢在飲食上需要特別注意。甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于甲狀腺激素分泌過多所致機(jī)體代謝加快的一種疾病。下面大家可以了解一下甲亢患者的飲食原則，有助于身體恢復(fù)。

甲亢屬于高代謝綜合征，患者基礎(chǔ)代謝率增高，蛋白質(zhì)分解代謝增強(qiáng)，需借助營養(yǎng)治療供給高熱能、高蛋白、高碳水化合物、高維生素飲食，以補(bǔ)償其消耗，改善全身的營養(yǎng)狀態(tài)。

1.保證熱能供給：熱能需要量應(yīng)結(jié)合臨床治療的需要和患者進(jìn)食量來確定，一般較正常者增加百分之50-百分之70.避免一次性過多攝入，適當(dāng)增加餐次，除正常三餐外，另外應(yīng)加副餐2-3次。

2.增加碳水化合物：應(yīng)適當(dāng)增加碳水化合物的供給量，通常占總熱能百分之60-百分之70,以滿足能量需要和節(jié)約蛋白質(zhì)。

3.蛋白質(zhì)應(yīng)高于正常人：全天總量可達(dá)100-120克。不宜多補(bǔ)給動物蛋白質(zhì)，因其有興奮神經(jīng)系統(tǒng)興奮的作用，應(yīng)占蛋白質(zhì)總量的1/3左右。

4.適當(dāng)增加礦物質(zhì)：適當(dāng)增加礦物質(zhì)的供給，特別要注意鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)的補(bǔ)充。

5.增加維生素：尤其是B族維生素和維生素C、維生素D等。如有腹瀉更應(yīng)注意，多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物，適當(dāng)多食動物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時補(bǔ)充維生素類制劑。

6.控制食物纖維：應(yīng)適當(dāng)控制含纖維素多的食物，甲亢患者常伴有排便次數(shù)增多或腹瀉的癥狀，所以對食物纖維多的食品應(yīng)加以控制。應(yīng)少吃糠麩、卷心菜、蘋果、胡蘿卜等含食物纖維多的食物。

總的飲食原則是宜進(jìn)清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養(yǎng)豐富的雞蛋、淡水魚等，同時應(yīng)予以養(yǎng)陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外，飲食有節(jié)、避免暴飲暴食、注意飲食衛(wèi)生，對甲亢患者來說也是十分重要的。

甲亢的高發(fā)受到越來越多患者的重視，除了有效治療外，良好的飲食同樣對疾病康復(fù)起到很好的輔助作用，飲食上要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，注意修復(fù)，做到飲食有節(jié)、起居有常，病情康復(fù)更快!