很多人在進(jìn)行身體檢查的時(shí)候，體檢報(bào)告上會(huì)標(biāo)明房顫這個(gè)詞，很多患者可能并不知道這是一種什么疾病，其實(shí)房顫就是心房顫動(dòng)，是一種非常常見(jiàn)的快速心律失常，一般還會(huì)病發(fā)栓塞性疾病的發(fā)生，這種問(wèn)題發(fā)生的幾率要比健康人群更高，房顫是由于哪些云因引起的呢?日常生活中如何預(yù)防房顫的發(fā)生?

那么房顫常見(jiàn)的病因是什么?

1、甲狀腺功能異常。甲狀腺功能異常的患者并發(fā)房顫的幾率高達(dá)百分之九，而一些隱性的甲狀腺功能亢進(jìn)的患者，其中也有不少出現(xiàn)房顫的。

2、炎癥。有研究人員研究出有些房顫是因?yàn)樯眢w炎癥引發(fā)的。

3、老化。隨著年齡的增加，體內(nèi)血管的老化，也會(huì)出現(xiàn)房顫。

4、植物神經(jīng)系統(tǒng)混亂。由于激烈運(yùn)動(dòng)和精神興奮引起的交感神經(jīng)緊張會(huì)導(dǎo)致房顫的出現(xiàn)。

房顫要怎么預(yù)防?

一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在平時(shí)要有規(guī)律的生活，不暴飲暴食，要控制體重，有研究顯示肥胖的人發(fā)生房顫的幾率會(huì)比較高，并且還會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性房顫。

二、保持愉悅的心情。保持愉悅的心態(tài)是預(yù)防房顫的基本措施。由于人在精神緊張的時(shí)候體內(nèi)交感神經(jīng)會(huì)混亂，就會(huì)促進(jìn)房顫的發(fā)生。

三、不吃興奮的食物。興奮性的食物對(duì)于房顫患者是沒(méi)有好處的，興奮性食物容易使心臟運(yùn)作加速，從而誘發(fā)房顫。

四、控治服用含有的物質(zhì)。會(huì)讓人的核心神經(jīng)興奮，長(zhǎng)期使用這類物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致心律不規(guī)則，從而引發(fā)房顫。

五、控制好相關(guān)的危險(xiǎn)因素。高血壓患者要主動(dòng)控制血壓水平，并且要經(jīng)常監(jiān)測(cè)，穩(wěn)定血壓高。由于血壓升高容易引起心房擴(kuò)大，導(dǎo)致房顫的發(fā)生。

六、控制煙酒。經(jīng)常吸煙喝酒的人群出現(xiàn)房顫是不吸煙喝酒的人的2倍，因此，戒煙戒酒可以有效的防止房顫的出現(xiàn)。

其實(shí)預(yù)防房顫非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)就是在平時(shí)生活中多注意休息和運(yùn)動(dòng)想結(jié)合，保持心態(tài)的平和，這些才是健康身體的基石，一旦發(fā)現(xiàn)了房顫現(xiàn)象的出現(xiàn)就應(yīng)該主動(dòng)的預(yù)防和治療，這樣才能降低疾病會(huì)給我們身體帶來(lái)的危害做到及時(shí)預(yù)防、及時(shí)治療才能避免并發(fā)癥的出現(xiàn)，希望我們都能擁有健康的身體和快樂(lè)的生活。