血液粘稠也就是俗話說的血稠，這是在中老年人中常常會存在的問題，一般導致血稠出現(xiàn)的原因都是多樣的比如說三高問題，血液變得粘稠之后很容易在血管中形成斑塊、血栓，影響心腦血管的健康，這時候身體各個部位得不到氧氣和營養(yǎng)就沒發(fā)正常工作，身體的健康問題就這樣產(chǎn)生了。

血液黏稠會給身體造成下面三大危害：

1.動脈硬化

當血液黏度高時，血液脂肪和毒腫會沉積在血管壁上，這會增加動脈硬化的發(fā)生率。而動脈硬化則導致身體主要器官供血不足，導致這些器官(主要是大腦和心臟)缺氧壞死和衰竭，甚至死亡。

2.血栓

當血液更粘稠時，血液中的毒腫很可能在血管中積聚。如果血液流向小血管，就會造成阻塞，引起肺栓塞、心肌梗死、腦梗死、腎功能衰竭等疾病。對生命靠譜的巨大威脅。

3.供血不足

如果血液粘度過高，人體毛細血管就容易缺血，當血液供應不足時，人體就會出現(xiàn)多種病變。根據(jù)研究，微血管缺血還可導致心絞痛、冠心病等嚴核心臟病，且隱匿性高，病因不明。

通常，血液粘度對人體非常有害。它不僅導致血流緩慢，容易形成血凝塊，引起動脈硬化，引起心腦血管疾病;它還導致血液循環(huán)不好，血液供應不足和氧氣供應不足。它可引起頭暈，心慌，胸悶，氣短等癥狀;此外，它還可以破壞大血管和微循環(huán)，加速糖尿病患者并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。

許多高度危險的疾病，如腦血栓、心肌梗塞、閉塞性動脈硬化、腦出血、腎病、肝病等，都與高血粘度有關。

1.早上頭暈，晚上醒來

根據(jù)臨床觀察，血液粘稠度高的人早上醒來時不會像一般人那樣精神飽滿，而是會有頭暈目眩、疲憊不堪的感覺，可能是在早餐后。這樣你就能清醒頭腦了。

晚飯后，人的精神狀態(tài)會變得非常興奮，有些人甚至到半夜才會感到困倦。

下午困了之后，你需要睡覺。

一般來說，人們午餐后會感到困倦，但在正常情況下他們可以承受。高血液濃度者午餐后出現(xiàn)腦功能不全癥狀更為明顯，導致非常嗜睡。如果他們不能小睡一會兒，他們會感到全身不舒服。他們整個下午都會感到頭暈和分心，他們的工作和學習也會受到影響。

3.下蹲時呼吸困難

血液的高黏度會導致血液在全身流動不好，血液供應到大腦、肺部等器官會受到影響。尤其是蹲著時，流經(jīng)心臟的血液會減少，氧氣和二氧化碳的交換會受到控制，氧氣供應不足的癥狀會更強烈，蹲著時會感到呼吸短促和呼吸短促。

4.陣發(fā)性視力模糊

當血流不暢時，營養(yǎng)和氧氣不能及時供給視神經(jīng)。短暫的缺血和缺氧可能發(fā)生在視網(wǎng)膜和視神經(jīng)，導致發(fā)作性視力模糊。這種情況經(jīng)常發(fā)生在65歲及以上的人身上。

對于中老年人，尤其是患有心腦血管疾病的老年人，如果發(fā)現(xiàn)血液粘稠，則需要盡早干預，應補充飲用水、減肝糖、常規(guī)鍛煉和其他降低危險的方法。