早搏是指心臟出現(xiàn)不規(guī)則的跳動，心臟搏動出現(xiàn)提前跳動。由于早搏發(fā)生的部位不同，分類也不同，可分為房性早搏和室性早搏。根據(jù)其發(fā)病的程度可分為偶發(fā)性和頻發(fā)性，導(dǎo)致早搏發(fā)病的因素有多種，治療早搏要對因治療。

導(dǎo)致心臟早搏的原因通常有以下幾點：

⑴原因多樣化：精神緊張、情緒激動、過于焦慮，大量吸煙飲酒、喝濃茶，甚至便秘都是發(fā)生早搏的原因。但多數(shù)人無不適的癥狀，或僅僅感到心“蕩”一下，或心臟扭動一下等感覺。頻繁的早搏，大多使人感到心悸、胸悶、疲乏等不適。

⑵還有一些疾病也會引起早搏：常見的有甲狀腺機能亢進、貧血、低血鉀、發(fā)熱等非心臟疾病的病人，會發(fā)生早搏。各種心臟病當(dāng)然都可引起早搏，但早搏多見于風(fēng)濕性心臟病、冠狀動脈硬化性心臟病、心肌炎及心肌病等心臟疾病。

⑶發(fā)生早搏的原因除以上兩點外，也可以通常電圖檢查將其分辨出來：如果用心電圖對正常人作24小時的連續(xù)觀察，可能記錄到早搏的人會達到70~80%，早搏雖是心臟的不規(guī)則的跳動，但早搏并非都由疾病造成。

如果靠飲食來治療，都吃哪些食物可以緩解?

1、黑豆：我們常見的黑豆本身包含葉酸、抗氧化成分較為多，可以有效對心臟早搏產(chǎn)生控制。此外多吃一些黑豆，還能夠大大降低膽、血糖等，大多情況下黑豆要采取熬湯粥的方法去食用比較好。

2、橄欖油：對于橄欖油來說，本身有著單不飽和脂肪酸，這個物質(zhì)可以很好的控制心臟早搏，對心臟疾病有很大的預(yù)防效果。總的來說橄欖油具有多種食用方式，這個就要看個人的情況和偏好來定。

說到這，大家也許都會發(fā)現(xiàn)，其實心臟早搏并不是有多嚴重，大多數(shù)情況下不會致命。我們只需要多注意休息就能緩解。總的來說心臟早搏大致上有三個主要原因才會導(dǎo)致，疾病因素、人們的生活習(xí)慣不好、經(jīng)常喝濃茶等。

要想緩解和改善這個狀態(tài)，其實也有很多方法，從飲食方面，我們需要做的就是吃一些黑豆、橄欖油等可以改善。此外吃一些核桃、杏仁或者說是紅蘿卜等都能夠很好的緩解。

大家應(yīng)該注意心臟早搏的癥狀，出現(xiàn)早搏現(xiàn)象，主動的確診治療，同時避免以上早搏發(fā)生的直接原因，導(dǎo)致心臟早搏的原因多種多樣，除上述原因外，還與患者的不規(guī)律生活習(xí)慣、長期熬夜、抽煙喝酒等因素也是有一定的關(guān)系。治療早搏對癥治療是首要，但是同時要找準病因，從根本上治療早搏。