地圖舌又叫剝脫性舌炎、糠疹舌炎、遊走性舌炎或花斑舌等，是舌背游走性環(huán)形病變，是一種淺層的區(qū)域性剝脫性皮炎，其形狀似地圖，所以叫做地圖舌。發(fā)病患者部分年齡，但以兒童和青少年多見，有數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，兒童地圖舌的發(fā)病率在15%左右。

地圖舌是小兒時(shí)期的常見病，其癥狀主要有：舌面上有脫皮、皸裂，發(fā)病開始時(shí)規(guī)模較小，經(jīng)常在舌面的不同部位，多發(fā)生于舌尖、舌背前部與舌側(cè)緣，也可出現(xiàn)在口腔黏膜的其他部位，如腭、頰、唇等處黏膜。病損特征為絲狀萎縮，留下圓形或橢圓形紅色潤(rùn)滑的剝脫區(qū)，病損的邊緣黃白色略微拱起的弧形邊緣，形似地圖。并可變換大小和形狀，危害可俄然出現(xiàn)，持續(xù)多日或幾周，也可在一晝夜間改變其原來的形態(tài)和方位，而原病損區(qū)又完全康復(fù)正常，因而常常出現(xiàn)康復(fù)、消失和重生、萎縮的交替狀態(tài)，一般無明顯自覺癥狀。有的患者有時(shí)有輕度的麻刺感和炙烤感。

地圖舌的發(fā)病原因尚不太清晰，可能是可能與腸道寄生蟲病，消化不好，B族維生素缺少，癥狀反應(yīng)有關(guān)，也可能是因?yàn)槿檠赖拿瘸龅葘?duì)舌體的影響所造成的，也有可能是因?yàn)檠装Y引起，也有可能是一種癥狀反應(yīng)，也有人認(rèn)為與體內(nèi)缺少B族維生素或微量元素鋅有關(guān)。

地圖舌不照鏡子看不到，可是，地圖舌也有危害的，如胃口差，吃影響性(如酸、辣)的食物后可能部分有疼痛，有些并沒有特別的癥狀危害，可是，地圖舌終究對(duì)身體有影響，家有地圖舌的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦呢?新稀寶養(yǎng)分醫(yī)生建議，不要給孩子吃辛辣的食物，如辣椒，芥末等，少吃零食，冰凍、煎炸的食物，這些都會(huì)影響到舌頭。此外，還要堅(jiān)持口腔衛(wèi)生。

因?yàn)榈貓D舌的病發(fā)常跟機(jī)體缺鋅有關(guān)，因此，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鋅會(huì)對(duì)兒童防備地圖舌、醫(yī)治地圖舌都有好處。補(bǔ)鋅可通過食補(bǔ)和服用補(bǔ)鋅制劑來實(shí)現(xiàn)，特別是第三**白鋅，蛋白鋅歸于第三代鋅，較代和第二代的鋅吸收高，見效快，吸收利用率達(dá)40%-89.6%，不含激素，能夠促進(jìn)細(xì)胞的再生和安排修正能力，在有創(chuàng)傷的情況下，蛋白鋅能促進(jìn)創(chuàng)傷愈合。蛋白鋅對(duì)免疫功用的安穩(wěn)起著重要的效果。食補(bǔ)就是在日常膳食中調(diào)整食物搭配結(jié)構(gòu)，多吃含鋅量高的食物，如牛肉、豬肝、牡蠣、魷魚、大豆制品、堅(jiān)果類等等。