在普及了更多銀屑病的基礎(chǔ)知識(shí)和抗復(fù)發(fā)知識(shí)之后，很多患者往往忽略了“側(cè)面養(yǎng)護(hù)”的一些問題，比如調(diào)節(jié)生活質(zhì)量方面，比如說應(yīng)對(duì)疾病的求醫(yī)心態(tài)方面……等等，今天就著重講一下銀屑病養(yǎng)護(hù)方面的注意事項(xiàng)。

01、預(yù)防的三個(gè)層次

首先，關(guān)于預(yù)防方面，銀屑病的預(yù)防分三個(gè)層次：

（1）未病先防

銀屑病有一定的遺傳傾向，但攜帶遺傳基因的人是否發(fā)病與后天誘發(fā)因素有關(guān)，如精神緊張、皮膚損傷、吸煙、飲酒、感染、某些藥物、過敏等。因此，有銀屑病家族史但尚未發(fā)生銀屑病的高危人群，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡可能避免或減少有關(guān)誘發(fā)因素，防止銀屑病的發(fā)生。

（2）已病防變

已經(jīng)發(fā)生銀屑病的患者，要防止尋常性銀屑病因失治、誤治、濫治而病情加重，或轉(zhuǎn)變?yōu)榧t皮病性、膿皰性或關(guān)節(jié)病性等特殊類型銀屑病。

（3）愈后防復(fù)

皮損已經(jīng)消退達(dá)到臨床治愈的銀屑病患者，要采取綜合的、適當(dāng)?shù)恼{(diào)護(hù)措施，盡量延長緩解期，降低復(fù)發(fā)率。

02、生活質(zhì)量的影響

銀屑病對(duì)患者的生活質(zhì)量影響？

（1）各種類型的銀屑病，從輕度到重度，均會(huì)影響患者的生活質(zhì)量。

（2）與銀屑病這樣一種可能會(huì)終生相伴的疾病共同生活，對(duì)患者的身體和精神均是一種挑戰(zhàn)。

（3）瘙癢、疼痛、皮膚抓痕和出血是常見的，指甲銀屑病會(huì)伴有疼痛，嚴(yán)重者做擠牙膏這樣的動(dòng)作都感到疼痛，有的患者形容“皮膚像被太陽曬傷一樣難受。

（4）一些研究表明，銀屑病患者常常伴有挫折感，一些患者減少了活動(dòng)，以致影響日常工作。

（5）銀屑病患者各種心理和情感異常的發(fā)生率偏高，包括缺乏自信，性功能障礙、焦慮、抑郁，這些影響的大小并不完全決定于皮損的嚴(yán)重程度。

（6）窘迫感在銀屑病也很常見。經(jīng)過適當(dāng)調(diào)護(hù)和治療，銀屑病皮損可以消退或明顯改善，從而提高患者的生活質(zhì)量。

03、求醫(yī)態(tài)度的轉(zhuǎn)變

銀屑病患者正確的求醫(yī)態(tài)度是什么？一個(gè)原則，銀屑病是一種無害于生命的疾病，千萬不要用有害的方法治療。兩個(gè)對(duì)待，要像對(duì)待過敏一樣對(duì)待銀屑病，要像對(duì)待藥物過敏一樣對(duì)待銀屑病。三好三不好，不治比亂治好，慢治比快治好，中藥治比西藥治好。四難四不難，病程長且無季節(jié)規(guī)律者難治，男性患者較女性患者難治，既往使用免疫控制劑者較既往治療簡單者難治，發(fā)于多皮、多筋、多骨、少氣、少血部位，如頭皮、小腿脛前、手背等，較肌肉豐滿、氣血充足的部位難治。

目前銀屑病還不能治好，如果患者不正確看待銀屑病，會(huì)給自己的心理帶來很大的負(fù)擔(dān)，使病情復(fù)發(fā)或加重，反而會(huì)影響治果，因此銀屑病患者本人和親屬要保持平和的心態(tài)，善待銀屑病，與之和平相處，享受幸福人生。