腰間盤突出的發(fā)病人群非常的廣泛，而近年來這種疾病的發(fā)病年齡也越來越呈現(xiàn)年輕化，因此這種疾病不得不引起所有年輕人士的重視。腰間盤突出是一種非常麻煩的慢性疾病，如果一旦患上，會讓患者經常的出現(xiàn)疼痛的感覺，對患者的日常生活影響是非常大的。那么腰間盤突出的高發(fā)人群是哪些呢？下面一起來了解一下。

腰肩盤突出的高發(fā)人群是哪些

在職業(yè)上：為什么有越來越多的年輕人群患上這種曾經只發(fā)生中老年人群上的腰椎間盤突出癥呢？這些年輕的人群多是屬于一些長期腰部受到損傷的人群。腰椎間盤突出癥可見于各行各業(yè)，體力勞動者和腦力勞動者的發(fā)病率無明顯差別。重體力勞動者的發(fā)病率比輕體力勞動者高，純腦力勞動者比輕體力、腦體力混合型的勞動者高。

在年齡上：本病一般發(fā)生在20-40歲的青壯年，男性比女性要多些，約占整個發(fā)病人數(shù)的75%左右。

體型上：一般過于肥胖的或過于瘦弱的人易致腰椎間盤突出癥。

在工作環(huán)境上：寒冷潮濕的工作、生活環(huán)境易導致腰椎間盤出癥。

在遺傳上：家族中有過腰椎間盤突出癥的人，發(fā)病率比家族中沒有疾病的人發(fā)病率高幾倍。

在發(fā)育上：有發(fā)育異常的患者，如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎裂、椎弓崩解等，都會影響到腰椎的正常功能，給腰部肌群增加額外的負荷。易誘發(fā)腰椎間盤突出癥。

在身體素質上：在臨床實踐中能發(fā)現(xiàn)這樣一個規(guī)律，患腰椎間盤突出癥的人有的平時身體素質比較好，在這些患者中很少有人同時患有高血壓、冠心病、糖尿病等常見病。

引起此病發(fā)生的因素有哪些

外傷：腰部時常受到來自外界的各種力量作用，在人體向前彎腰時，髓核會相應向后移動，但由于在重力、肌肉等的影響下，髓核會產生強大的反抗性彈力。如果此時彈力過大，再加上椎體本身的退變，就可能誘發(fā)椎間盤突出。

受寒：這也是誘發(fā)腰椎間盤突出的常見外因之一。如果腰椎間盤本身發(fā)育不好，在受到風寒興奮時，會導致局部血液流通不暢，影響到椎間盤的營養(yǎng)供給。而且由于肌肉的痙攣，將增加對椎間盤的壓力，而進一步加重損傷，只是椎間盤突出。

不正：不管是在白天的生活和工作中，還是在夜間休息的時候，如果腰部長期處于屈曲的姿勢，會引發(fā)椎間盤的慢性勞損，如遇突然的外力或進行旋轉動作，就有可能造成椎間盤突出。

通過上述的了解，大家應該知道腰間盤突出的發(fā)病原因往往是由于長期不好的坐姿，缺乏運動，以及久坐久站，過度勞損而引起的?？梢哉f，每一個人如果不注意身體上的保養(yǎng)和平時生活當中的科學安排，都很有可能患上腰間盤突出。所以預防這種疾病的發(fā)生，的方法就是從自我做起，堅持在生活當中保持良好的生活習慣。