患者患上強(qiáng)直性脊柱炎以后，在日常生活當(dāng)中的飲食護(hù)理是非常重要的，通過飲食上的調(diào)理能夠有效的強(qiáng)化體質(zhì)，從而避免一些感染性疾病的發(fā)生，因此也能夠很好的幫助病情的控制。對(duì)于患者來說在生活當(dāng)中一定要注意飲食上面的一些細(xì)節(jié)的問題。那么強(qiáng)直性脊柱炎有哪些飲食上的講究呢？下面一起來了解一下。

強(qiáng)直性脊柱炎有哪些飲食上的講究

1、飲食宜清淡：

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長(zhǎng)期以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。

2、飲食要節(jié)制：

飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜是強(qiáng)直性脊柱炎的飲食注意事項(xiàng)。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。

3、正確對(duì)待食補(bǔ)與藥補(bǔ)：

無論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的，但需要根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來進(jìn)行。如牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營(yíng)養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。

4、注意飲食宜忌：

患者有的病程較長(zhǎng)，如果患病后忌口太嚴(yán)，長(zhǎng)年日久，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，對(duì)疾病的康復(fù)不利都是強(qiáng)直性脊柱炎的飲食注意事項(xiàng)。

5、飲食不可偏嗜：

雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應(yīng)搭配合理也是強(qiáng)直性脊柱炎的飲食注意事項(xiàng)。

強(qiáng)直性脊柱炎吃哪些食物有利于病情控制

一、豆類：大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用?？梢灾委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對(duì)身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。黑豆可治療風(fēng)濕疼痛，用黑豆炒至半焦加入黃酒，治療關(guān)節(jié)酸痛有效，有胃炎者慎用。

二、辛熱食品：能抗風(fēng)濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗細(xì)菌等作用，可預(yù)防腸道感染和細(xì)菌感染。冬季適當(dāng)服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。但是對(duì)于身體已經(jīng)有了明顯上火的患者，則不建議過多的食用這類食物。

三、果實(shí)食品：栗子有補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用，對(duì)筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無力很為有益。強(qiáng)直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損?？缮?、熟食，久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。

四、青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，對(duì)腹瀉患者有益，凡風(fēng)濕骨痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛均可用青梅擦患處，可止痛活血。烏梅是梅的干燥或未成熟的果實(shí)，對(duì)風(fēng)濕痛有卓效，烏梅酸干可劍陰，酸歸肝經(jīng)，肝得滋養(yǎng)，對(duì)關(guān)節(jié)、筋骨疼痛、拘攣有緩解作用。桑椹滋陰補(bǔ)血、櫻桃也可治風(fēng)濕病。

患上強(qiáng)直性脊柱炎以后，患者很容易出現(xiàn)病情的加重，在此期間除了要保持科學(xué)的飲食原則以外，一定要避免關(guān)節(jié)和骨骼受到外力的創(chuàng)傷。包括避免做一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，以及避免搬提重物等等。如果身體出現(xiàn)了任何不適的癥狀，都應(yīng)該及時(shí)的就診檢查，排除是否是由于身體出現(xiàn)了一些其他的病變。