關(guān)節(jié)炎這種常見(jiàn)的臨床疾病，給很多患者患者帶來(lái)較大的困擾和痛苦，就是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的疼痛感。疼痛發(fā)生的時(shí)候可以說(shuō)是讓人夜不能寐，不思飲食。特別是對(duì)于身體虛弱的中老年人來(lái)說(shuō)，疼痛的癥狀是讓患者非常難以承受的。那么關(guān)節(jié)炎非常疼痛怎么辦呢？下面就一起來(lái)詳細(xì)的了解一下吧。

關(guān)節(jié)炎非常疼痛怎么辦

1、多休息

這條意見(jiàn)雖然很顯而易見(jiàn)，但是往往也是較容易被患者忽視的意見(jiàn)。在關(guān)節(jié)炎發(fā)作后，一定要注意休息，疼痛的關(guān)節(jié)需要遠(yuǎn)離運(yùn)動(dòng)和負(fù)重，哪怕只是短暫且輕微的放松，患者都會(huì)感覺(jué)到疼痛的減輕。

2、熱敷（或冷敷）

在關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)，熱敷是一種非常有效并且隨時(shí)可用的解決方案。熱能可穿過(guò)肌肉和組織，興奮血液循環(huán)，減少疼痛感覺(jué)。反過(guò)來(lái)，當(dāng)關(guān)節(jié)周?chē)心[脹時(shí)，可以使用冷減少炎癥反應(yīng)而緩解癥狀。

3、內(nèi)服藥物

一般關(guān)節(jié)炎患者，醫(yī)生都會(huì)開(kāi)出消炎藥物，在關(guān)節(jié)炎發(fā)作疼痛時(shí)使用的，但是要服用消炎藥物是連續(xù)10至14天不間斷服用，如果是止痛藥，那在疼痛時(shí)吃就可以了。

注意：服藥后半小時(shí)內(nèi)不能運(yùn)動(dòng)，胃炎、胃潰瘍患者慎用。

4、適量運(yùn)動(dòng)緩解疼痛

運(yùn)動(dòng)可強(qiáng)化支持膝關(guān)節(jié)的肌肉，因此不要停止適度運(yùn)動(dòng)。但在膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)應(yīng)避免兩件事：跑步及在健身器材上做腿部擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)，兩者都會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)產(chǎn)生嚴(yán)重傷害。走路、騎自行車(chē)以及閉鎖鏈運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)損傷小，又能消耗熱量，更適合于患者。

關(guān)節(jié)炎緩解疼痛要注意什么

以膝關(guān)節(jié)炎為例，能夠緩解關(guān)節(jié)炎疼痛癥狀的主要措施就是止痛藥物的使用，但是應(yīng)用哪種藥物需要根據(jù)患者情況確定，如果患者關(guān)節(jié)癥狀較輕，實(shí)驗(yàn)室檢查血沉、C反應(yīng)蛋白等炎性指標(biāo)較低，可以選擇普通的止痛藥物；如果癥狀較重，疼痛比較明顯，可以選擇非甾體類(lèi)消炎藥，但要注意胃腸道反應(yīng)、肝腎損傷等副作用；如果疼痛癥狀十分嚴(yán)重，伴有關(guān)節(jié)積液，在非甾體消炎藥物應(yīng)用的同時(shí)，還可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射激素或者肌肉注射小劑量長(zhǎng)期的激素控制疼痛的癥狀。

除了控制癥狀的藥物之外，改善病情的藥物也需要同時(shí)應(yīng)用，但目前并沒(méi)有公認(rèn)的特別有效的藥物，一般這些藥物的選擇都是根據(jù)醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn)，比如透明質(zhì)酸鈉、氨糖類(lèi)藥物等。

另外，關(guān)節(jié)日常的保護(hù)也很重要，比如體重基數(shù)較大的病人建議減肥，物理治療比如紅外線燈照射、理療等也有助于減輕患者關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，針灸也具有一定的。患者可以根據(jù)自己的病情，結(jié)合自己家里的經(jīng)濟(jì)情況來(lái)選擇治療方法。

對(duì)于關(guān)節(jié)炎患者，如果在生活當(dāng)中出現(xiàn)了特別疼痛的癥狀，一定要盡早的就醫(yī)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些相關(guān)的藥物來(lái)緩解疼痛感。除此以外，在生活當(dāng)中要特別注意關(guān)節(jié)的護(hù)理，避免關(guān)節(jié)再次受到損傷。為了標(biāo)本兼治，患者一定要采用正確的治療方法，并且要堅(jiān)持進(jìn)行治療。在治療的過(guò)程當(dāng)中，一定要避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)或者體力勞動(dòng)，這樣都會(huì)加快關(guān)節(jié)的磨損。