鼻甲肥大是這幾年來發(fā)病率很好的鼻部疾病，這種疾病長期不治療，癥狀會(huì)加重。因此，要想避免鼻甲肥大的危害，應(yīng)該加強(qiáng)防護(hù)意識(shí)，對鼻甲肥大的預(yù)防常識(shí)要了解。

1、主動(dòng)的參加體育鍛煉，長期堅(jiān)持，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高體抗力;促進(jìn)血液循環(huán)，是鼻甲內(nèi)的血流不易阻滯淤積，造成充血。

2、堅(jiān)持用冷水洗面擦鼻，四季不間斷，增強(qiáng)身體尤其是鼻子對寒冷的抵抗力。寒潮來襲或氣溫突變時(shí)注意防寒，洗澡后應(yīng)要擦干頭發(fā)再入睡，防止感冒，適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩。

3、戒除隨意挖鼻的不好習(xí)慣，鼻塞時(shí)不要強(qiáng)行擤鼻，以免損傷鼻腔毛細(xì)血管，引發(fā)鼻出血，還可以防止帶菌粘液逆入鼻咽部引發(fā)中耳炎。

4、患感冒時(shí)要及時(shí)有效地治療。主動(dòng)治療慢性單純性鼻炎，鼻粘膜收縮劑如滴鼻凈、呋嘛滴鼻液等慎用，尤其不要長期持續(xù)的使用。