喉炎是生活中很常見的一種疾病，患上了這種疾病不僅會影響身體健康，治療的難度也是很大的，因此需要了解喉炎的預(yù)防方法。

1、保持室內(nèi)環(huán)境清新。不要長時間呆在空調(diào)開啟的房間，臥室要保持經(jīng)常的通風;對于裝飾不久的新居，要盡量推遲入住時間，同時每天比較大時間的保持通風換氣以減少新居中化學氣體的含量;要盡量避免在有化學氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作。

2、改善工作生活環(huán)境，結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造，減少粉塵，有害氣體的興奮。生活起居有常，勞逸結(jié)合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用。

3、預(yù)防喉炎發(fā)作要適當控制用聲。用聲不當，用聲過度，長期持續(xù)演講和演唱對咽喉炎治療不利。

4、生活起居有常。注意休息娛樂兼而有之，既不過勞又不過逸。加強體育鍛煉，提高機體免疫力;保持健康的生活規(guī)律，同時保有平和的心情。