患上了鼻竇炎，患者很痛苦，并且這種疾病的反復(fù)發(fā)作，難以治療，所以在日常生活中，做好鼻竇炎的預(yù)防工作很重要。

1、平時注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。平時可常做鼻部推拿。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。在患有鼻竇炎應(yīng)該如何預(yù)防中，這是非常重要的。

4、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質(zhì)。嚴禁煙、酒、辛辣食品。

5、臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽光直射。保持性情開朗，精神上避免興奮，同時注意不要過勞。