慢性咽炎一般由急性咽炎演變而來，本就是病情惡化的結(jié)果，所以慢性咽炎很容易引起很多并發(fā)癥出現(xiàn)，而且治療難度比較大，因此需要了解慢性咽炎的預(yù)防方法。

1、進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、保持健康規(guī)律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免煙酒興奮、保持良好的心態(tài)從而提高自身整體免疫力。

2、避免接觸粉塵、有害氣體、興奮性食物空氣質(zhì)量差的環(huán)境等對咽黏膜不利的興奮因素。

3、主動(dòng)治療可能引發(fā)慢性咽炎的局部相關(guān)疾病：如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾癥等阻塞性疾病;慢性扁桃體炎;口腔炎癥;胃食管反流。

4、主動(dòng)治療可能引發(fā)慢性咽炎的全身相關(guān)疾病：如貧血，消化不好，胃食管反流，心臟病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風(fēng)濕病，肝、腎疾病等。