腺樣體肥大的發(fā)生主要就是因為受到炎癥長時間的興奮，兒童腺樣體肥大會影響到呼吸系統(tǒng)，因而會引起一系列的并發(fā)癥，對兒童的健康成長是很不利的，所以及時做好預防措施是很重要的。

1、平時要讓孩子多吃些水果蔬菜，不要挑食，也不要過度的飲食，要多喝些水，對消炎和排毒是很有幫助的。

2、日常生活中，要做好預防孩子感冒、發(fā)燒等情況，如果發(fā)現(xiàn)孩子感冒一定要及時的進行治療，切不可以一直拖延著。

3、孩子睡覺時經(jīng)常會打呼嚕，或者是聽力有下降的癥狀出現(xiàn)，就應該要去醫(yī)院進行檢查，判斷是不是因為腺樣體肥大引起的打呼嚕。

4、兒童易發(fā)腺樣體肥大多是在寒冷、潮濕的天氣，因此家長要做好孩子的保暖工作，但是不能讓孩子一直都待在空調(diào)房內(nèi)，可以適當外出活動活動，在室內(nèi)較好可以放一個加濕器，保持室內(nèi)的濕度。