打呼嚕相信很多人都會認(rèn)為就是睡得香而已。其實(shí)打呼嚕不僅不利于患者的睡眠質(zhì)量，還可導(dǎo)致心肌梗死、心絞痛等情況的發(fā)生，危害患者的健康。平時(shí)生活中應(yīng)該多了解打呼嚕的原因，可以及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防和治療。

1、舌頭肥大：有些人由于患有扁桃體、舌頭肥大、咽喉松弛等局部肥胖或變形，都可能引起咽腔狹窄，呼吸氣流不暢，尤其是在睡覺時(shí)神經(jīng)興奮性下降。

2、身材肥胖：由于肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄，白天清醒的時(shí)候，咽喉部肌肉收縮時(shí)氣道保持通達(dá)，因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過狹窄部位時(shí)，會產(chǎn)生渦流并引起震動，陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了。

3、鼻部異常：呼吸道鼻咽部、頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。還有頜面部發(fā)育畸形，如小頜畸形等，也可造成鼻咽部呼吸時(shí)氣流受阻，在晚上睡眠時(shí)更為嚴(yán)重，引起打鼾。

4、心血管病變：打鼾與心血管疾病似乎有天然的聯(lián)系。原因在于習(xí)慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導(dǎo)致血壓上升。當(dāng)然，還有原本既有高血壓又有習(xí)慣性打鼾者，容易由于打鼾而誘發(fā)高血壓。

5、年齡的增長致使肌肉松弛：隨著年齡的增長，咽喉部肌肉就會變得松弛無力，這就導(dǎo)致其周圍的組織出現(xiàn)下垂的情況。因此患者在睡覺時(shí)，氣流在經(jīng)過咽喉部就會出現(xiàn)很大的震動，從而導(dǎo)致鼾聲的出現(xiàn)。