北京眼科近視眼手術(shù)醫(yī)院，近視的原因是什么？近視是一種常見的屈光不正。如今，越來越多的人患有近視，這嚴(yán)重影響了患者的日常生活，給患者帶來諸多不便。那么，近視的原因是什么？根據(jù)這個(gè)問題，讓我們來看看醫(yī)生的介紹。

北京眼科近視眼手術(shù)醫(yī)院，近視的原因:

1.營養(yǎng)不好。缺乏鈣、鋅和其他維生素。

2.目光接觸太近了。據(jù)有關(guān)報(bào)道，青少年近視大多是由于長期使用眼睛過近造成的。

3.角膜曲率或晶狀體前后曲率變大，多為先天性改變，臨床罕見。

4.睡眠不足。當(dāng)睡眠不足，第二天精神抑郁，頭暈，大腦沒有充分休息，疲勞無法消除，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)近視。睡眠不足是近視較重要的原因之一。

5、書桌不符合要求，書寫姿勢不正確。如果桌子和椅子太低，頭部會(huì)前傾，脊柱會(huì)彎曲，胸前會(huì)壓縮，眼睛的調(diào)節(jié)會(huì)相對緊張?；蛘咦酪翁撸_懸空，下肢容易擺動(dòng)，不能保持正確的姿勢，久而久之會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞和近視。

6.開車或走路時(shí)看書。一些青少年充分利用他們的時(shí)間，邊走邊看書，這對他們的眼睛非常有害。因?yàn)檐噹诨蝿?dòng)，身體在晃動(dòng)，眼睛和書本之間的距離無法固定，惡劣的照明條件增加了眼睛的負(fù)擔(dān)，這通常會(huì)導(dǎo)致近視。

7、照明光線太強(qiáng)或太弱。如果光線太強(qiáng)，如陽光照文字上，就會(huì)引起強(qiáng)烈的反射，興奮眼睛，使眼睛不舒服，并使字體難以看清。相反，如果光線太弱，書寫照明不足，眼睛看不清字體，頭部會(huì)向前移動(dòng)，靠近書本。上述兩種情況均會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞、過度的眼睛調(diào)節(jié)或痙攣以及近視。

8、眼睛使用時(shí)間過長。一些青少年讀、寫、做作業(yè)、看電視等3 ~ 4小時(shí)不休息，甚至深夜睡覺休息，這不僅影響他們的健康，而且使眼睛超負(fù)荷，眼睛內(nèi)外的肌肉長期處于緊張狀態(tài)而不休息。隨著時(shí)間的推移，當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí)，眼睛的肌肉不能放松，變得痙攣，這使他們感到模糊和近視。

醫(yī)生提醒:近視患者需要引起重視，如果近視得不到治療，它會(huì)變得越來越嚴(yán)重，較終嚴(yán)重影響患者的日常生活。