北京做近視手術(shù)哪家好？高度近視日常的飲食習(xí)慣有哪些？很多患者都不注意日常的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致眼睛的度數(shù)增加，使眼睛造成傷害。那么，高度近視日常的飲食習(xí)慣有哪些？

高度近視日常的飲食習(xí)慣：

1、維生素B2是現(xiàn)在居民十分容易缺乏的一種維生素，建議多吃些動物肝臟、心、腎、蛋黃等一些野菜含維生素B2特別豐富。

2、近視患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍├诿康氖澄?，比如動物的肝臟，另外硬質(zhì)食品過少也是引起青少年近視的一個原因，故有咀嚼運(yùn)動為眼的保健。這方面的食物主要有水果，豆類。

3、建議青少年近視患者多吃富含維生素A的食物，能夠維持人體上皮組織正常的代謝的主要的營養(yǎng)素，能維持眼角膜的正常，就不會使角膜干燥和退化，而且還能增強(qiáng)在暗光中視物能力的作用。

4、建議青少年近視患者補(bǔ)充富含維生素B1的食物，可以保證視網(wǎng)膜以及角膜的正常的代謝運(yùn)轉(zhuǎn)，假如缺乏維生素B1患者就會易患有角膜炎、出現(xiàn)流淚、眼發(fā)紅、發(fā)癢，也有可能出現(xiàn)眼痙攣等癥狀。