鼻中隔把鼻子分成兩個鼻孔，如果鼻中隔不直立，就形成鼻中隔偏曲，這個問題侵害鼻部健康，日常要做好預防，今天我們一起來了解一下。

1、避免鼻部外傷：鼻中隔偏曲患者盡量要避免劇烈的運動，以免發(fā)生意外碰撞，導致鼻部外傷，引起鼻中隔偏曲的發(fā)生。

2、戒除不好習慣：在平時要戒煙戒酒，改掉一些不好生活習慣，如經常熬夜、用手摳鼻、擤鼻不當等，避免病情復發(fā)。

3、注意口鼻衛(wèi)生：要保持口腔鼻部清潔，多用冷水或生理鹽水清洗鼻腔，清除鼻腔細菌，提高鼻粘膜的抵抗性，增強抗病能力。

4、合理安排飲食：鼻中隔偏曲患者的飲食要以清淡為主，多吃水果蔬菜，避免鼻腔干燥、鼻出血等，不要次一些生冷辛辣的食物，或是油炸肥膩的食品，以免興奮鼻腔。

5、鼻部保健推拿：比如，每天用手輕輕地推拿鼻部和臉部的皮膚1-2次，促進局部的血液循環(huán)與營養(yǎng)的供應，尤其是在冬天。

在預防鼻中隔偏曲的方法，大家現在通過了我們的文章介紹，想信您現在一定了解了，希望通過我們的介紹，可以讓您或者是您的空人在生活中，做好好鼻中隔偏曲的預防工作，希望大家在生活中都可以健康快樂度過每一天。