北京鼻炎治療醫(yī)院，在普通人眼里，鼻炎就是流鼻涕，打噴嚏，沒什么大不了的。其實(shí)問題并不是那么簡單，鼻炎容易誘發(fā)鼻竇炎、支氣管哮喘、分泌性中耳炎、咽炎，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致肺氣腫、肺心病等不可逆疾病，因此需要采取有效的防治措施。在這個(gè)季節(jié)，預(yù)防鼻炎要注意以下幾點(diǎn)：
北京鼻炎治療醫(yī)院，預(yù)防鼻炎應(yīng)該注意什么？

避免著涼

在這個(gè)季節(jié)，我們要注意防寒保暖。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，提高人體對(duì)寒冷的耐受力，避免寒冷。

避免過度疲勞

過度勞累、睡眠不足、感冒、吸煙、飲酒等因素會(huì)降低人體抵抗力，導(dǎo)致鼻黏膜調(diào)節(jié)功能減弱。所以要遠(yuǎn)離鼻炎，還要養(yǎng)成健康的生活方式。

避免用手摳鼻子

挖鼻孔會(huì)導(dǎo)致鼻毛脫落、鼻黏膜損傷，甚至血管破裂并引起鼻出血，也會(huì)誘發(fā)和加重鼻炎。