北京嗓子啞去醫(yī)院掛什么科？在特殊時(shí)期，大家的情緒都有一些波動(dòng)，一些小事就大聲吵架，甚至鬧得嚎啕大哭。留下的就是聲音嘶啞，喉嚨干燥，甚至聲帶損傷，那北京嗓子啞去醫(yī)院掛什么科？
北京嗓子啞去醫(yī)院掛什么科？保護(hù)聲帶的技巧：

多喝水

如果你想保護(hù)你的喉嚨和聲帶，你需要吸收足夠的水分來保持你的喉嚨濕潤。健康的人建議每天喝6到8杯開水。應(yīng)盡量避免酒精和。

少吃辛辣食物

少吃辛辣食物，因?yàn)樾晾笔澄锶菀着d奮胃酸反流，當(dāng)胃酸反流到食道、喉嚨時(shí)，就可能引起燒心等癥狀，聲音自然會(huì)受到影響。

多吃全麥?zhǔn)澄?br />
多吃全谷類食物。這些食物含有維生素A、維生素E、維生素C等營養(yǎng)成分，能使咽喉黏膜組織更加健康。