北京看耳鳴哪家醫(yī)院比較好？當(dāng)今社會，人們的學(xué)習(xí)、工作壓力特別大，而且生活節(jié)奏非常快，所以很多人都有耳鳴，那么有什么方法可以緩解耳鳴呢？北京看耳鳴哪家醫(yī)院比較好？
北京看耳鳴哪家醫(yī)院比較好？減輕耳鳴的方法：

不要亂吃藥：是藥三分毒，多吃會對身體有危害。

戒煙：中的成分就像興奮劑，如果有耳鳴，吸煙會加重這種現(xiàn)象！

少吃鹽：鹽過多會導(dǎo)致體液滯留在耳朵里，導(dǎo)致聽覺器官腫脹和擠壓，較終導(dǎo)致耳鳴，

少喝咖啡：咖啡含有，會加重耳鳴。

避免嘈雜環(huán)境：噪音過大會加重耳鳴，所以遠(yuǎn)離噪音過大的地方。如果你不能避免噪音，你也可以戴耳塞。

耳垢清除：如果耳鳴是由于耳垢堆積引起的，建議使用耳墜液或耳道勺等非處方產(chǎn)品來清除耳垢。