北京喉科哪個醫(yī)院看的好？在我們的生活中，談?wù)撗恃撞⒉惶貏e罕見。咽炎對病人和朋友健康的影響和危害是相當(dāng)嚴(yán)重的。因此，我們需要及時治療這種疾病，那么我們應(yīng)該如何緩解咽炎的發(fā)生呢？北京喉科哪個醫(yī)院看的好？
北京喉科哪個醫(yī)院看的好？如何緩解咽炎的發(fā)生？

1.苦丁茶:苦丁茶具有保健和消炎的雙重功效，并與口腔唾液發(fā)生化學(xué)變化，使口腔濕潤，產(chǎn)生清涼感，從而達(dá)到止痛的效果。蜂蜜具有較好的抗菌、消炎、收斂、解毒、化瘀和止痛作用。兩者結(jié)合對急性(慢性)咽喉炎有很好的效果。具體方法如下:取苦丁茶3-10克，用開水沖泡，或用紗布包裹10克，放入茶杯中，用開水沖泡，冷卻后加入一湯匙蜂蜜，攪拌均勻備用，每次漱口2-3分鐘，每天數(shù)次，5-7天為一個療程。

2.荷葉粥:取適量荷葉和大米，洗凈，一起煮，對治療咽喉炎也很有益。因為荷葉有清熱利濕、涼血止血的功效。

3.舌根運(yùn)動:咽喉炎引起喉嚨痛、喉嚨干燥和發(fā)癢，以及吞咽時的異物感?？刹捎蒙喔\(yùn)動，取得良好的。也就是說，閉上你的嘴，把舌頭貼在牙齒上，向前轉(zhuǎn)18次，向后轉(zhuǎn)18次，然后把體液吞進(jìn)嘴里三次，堅持早晚各吃一次。

4.推拿:推拿方法:每天早起后，將3-4滴香膏涂抹在左手掌心，并(順時針)推拿咽喉20-30次。

5.按壓左手無名指的指尖:如果你按壓左手無名指的指尖，可以起到很好的止痛和消炎作用。按壓方法:飯前用右手拇指和食指直接有節(jié)奏地按壓左手無名指的指尖，每天三次。每次按壓10-15分鐘，通常持續(xù)3-4天，你就能得到治愈效果。

6.核桃:取10個核桃，早晚各吃兩次，不要去掉硬殼和衣服。15天是一個療程。核桃具有消炎、潤肺、祛痰、止咳的功效。可用于治療咽喉腫痛、咳嗽等疾病。