北京看鼻子去哪個醫(yī)院好？鼻甲肥大是指鼻甲長期發(fā)炎引起的鼻腔阻塞。對于一些肥大的下鼻甲、鼻腔粘膜血管收縮劑和中西藥物都無效。但是治療鼻甲肥大的方法是提前預(yù)防。讓我們來看看預(yù)防鼻甲肥大的方法。
北京看鼻子去哪個醫(yī)院好？鼻甲肥大的預(yù)防方法:

1.增加體育鍛煉，選擇醫(yī)療鍛煉、太很拳、五禽戲、乒乓球、劍舞等項目。堅持不懈可以增強體質(zhì)，提高身體的抗病能力。從夏天開始，堅持用冷水洗臉和擦鼻子來增加你的耐寒能力。當(dāng)寒冷或氣候急劇變化時，避免感冒，外出時戴上口罩。

2.鼻塞時不要用力擤鼻涕，以免引起鼻毛細(xì)血管破裂和鼻出血，同時也防止攜帶細(xì)菌的粘液進(jìn)入鼻咽部，使中耳炎復(fù)雜化。

3.采用自鼻推拿技術(shù)，用雙手食指和中指同時推拿眼內(nèi)角的鼻梁，自上而下一次，共80次；用中指在鼻子兩側(cè)約1厘米處摩擦，進(jìn)行旋轉(zhuǎn)推拿；用雙手食指、中指和無名指同時推拿眉毛中心，然后沿眉毛向外推拿至兩側(cè)太陽穴。推拿可以重復(fù)進(jìn)行，早上一次，中間一次，晚上一次。能有效預(yù)防鼻炎的發(fā)生，改善慢性鼻炎的狀況。這是預(yù)防鼻甲肥大的較簡單但有效的治療方法。

4.用溫開水沖洗鼻腔結(jié)痂，然后用棉簽蘸上生蜂蜜，涂在鼻腔患處，直至鼻腔無疼痛，無分泌物結(jié)痂，嗅覺恢復(fù)。

5.飲食應(yīng)該易于消化和吸收食物。避免寒冷、吸煙、酒精、辛辣和干燥的產(chǎn)品。

6.當(dāng)你感冒時，你應(yīng)該及時有效地治療。