北京哪個(gè)醫(yī)院鼻科好些？鼻甲肥大是指鼻甲長期發(fā)炎引起的鼻腔阻塞。對(duì)于一些肥大的下鼻甲，鼻腔粘膜血管收縮劑和中西藥物都無效。但鼻甲肥大的治愈方法是提前預(yù)防。我們來看看鼻甲肥大的預(yù)防方法。
北京哪個(gè)醫(yī)院鼻科好些？鼻甲肥大的預(yù)防方法:

1.增加體育鍛煉，選擇醫(yī)療鍛煉、太很拳、五禽戲、乒乓球、劍舞等項(xiàng)目。堅(jiān)持不懈可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抗病能力。從夏天開始，堅(jiān)持用冷水洗臉擦鼻子，增加耐寒性。避免著涼和在寒冷或氣候急劇變化時(shí)著涼，外出時(shí)戴口罩。

2.鼻塞時(shí)不要用力擤鼻涕，以免引起鼻毛細(xì)血管破裂和鼻出血，也可防止帶菌粘液進(jìn)入鼻咽部，使中耳炎復(fù)雜化。

3.采用自鼻推拿手法，用雙手食指和中指同時(shí)推拿眼內(nèi)角鼻梁，自上而下一次，共80次；用中指在鼻子兩側(cè)約1厘米處摩擦，進(jìn)行旋轉(zhuǎn)推拿；用雙手食指、中指、無名指同時(shí)推拿眉毛中心，然后沿著眉毛向外推拿至兩側(cè)太陽穴。推拿可以重復(fù)，早上一次，中間一次，晚上一次。能有效預(yù)防鼻炎的發(fā)生，改善慢性鼻炎的病情。這是鼻甲肥大預(yù)防方法中較簡單但有效的治療方法。

4.用溫開水沖洗鼻腔結(jié)痂，然后用棉簽蘸生蜂蜜涂于鼻腔患處，直至鼻腔無疼痛，無分泌物結(jié)痂，嗅覺恢復(fù)。