北京哪家醫(yī)院看咽喉好？大多數(shù)聲音嘶啞患者是由于長期過度發(fā)聲，導(dǎo)致聲帶上皮組織增生，導(dǎo)致聲音嘶啞。嚴(yán)重時，聲音嘶啞只能產(chǎn)生耳語或失音。所以，平時注意保護(hù)嗓子，對身體是有好處的，那北京哪家醫(yī)院看咽喉好？
北京哪家醫(yī)院看咽喉好？如何避免聲音嘶??？

1.說話或唱k歌時不要總是提高嗓門，避免長時間大聲說話。

2.心理負(fù)擔(dān)和壓力太重，容易造成嗓音障礙，導(dǎo)致聲音嘶啞甚至完全喪失聲音，要長期避免精神壓力。

3.正確的發(fā)聲可以增加呼吸量，使人吸入大量氧氣，激活新陳代謝；其次，發(fā)聲可以放松神經(jīng)，調(diào)節(jié)情緒，激活身體的免疫系統(tǒng)。

4.減少上呼吸道感染的機(jī)會。尤其對兒童來說，反復(fù)感冒會導(dǎo)致炎癥從咽部向下擴(kuò)散，導(dǎo)致聲音嘶啞。

5.盡快治療急性咽炎，避免其轉(zhuǎn)化為慢性咽炎；感冒時聲音嘶啞后，應(yīng)避免咳嗽，防止聲帶振動；飲酒后或患有咽喉炎癥時，避免長時間喊叫或說話，以防止聲帶小結(jié)。

6.避免吸入有害氣體。比如新裝修的房子里的甲醛，燒煤燒柴時產(chǎn)生的煤焦油都會影響發(fā)聲。