鼻炎在日常生活中并不少見，而且大多數(shù)患者會因為季節(jié)變化或者感冒引起鼻炎加重，對于鼻炎目前沒有特別好的治療方式，大多數(shù)的醫(yī)生都推薦做好日常護理，盡可能的避免鼻炎加重。那么，你知道鼻炎如此難受，該如何進行護理嗎?下面就一起來看看吧。

鼻炎患者在日常生活中的護理方法

1、飲食宜易消化吸收食物。慢性鼻炎的保健忌食生冷、煙、酒、辛燥興奮之品。

2、用溫開水將鼻腔結(jié)痂洗凈，再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處，每日1次，至鼻腔微痛癢，無分泌物結(jié)痂，嗅覺恢復(fù)為止。

3、采用自我鼻推拿手法，用兩手食指和中指同時推拿眼內(nèi)角鼻梁處，由上到下為1次，共80次;用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處，作旋轉(zhuǎn)狀推拿，共70次;兩手食指、中指、無名指同時推拿眉心中央，然后沿眉毛向外推拿到兩側(cè)太陽穴，共60次?？煞磸?fù)推拿，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的發(fā)生同時對慢性鼻炎的保健也起到作用。

4、鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。

5、慢性鼻炎的保健包括增加體育鍛煉，適量的體育鍛煉可以提高身體的免疫能力，不僅可以幫助鼻炎恢復(fù)，對身體其他方面的健康也很重要。

6、鼻炎患者在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者做好隔離工作，對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進行空氣消毒。

7、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，細菌乘虛而入而導(dǎo)致發(fā)病。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對鼻炎患者在日常生活中的護理方法已經(jīng)有所了解了。引起鼻炎的因素有很多，想要有效避免鼻炎就應(yīng)該盡量遠離導(dǎo)致鼻炎的因素，過敏性鼻炎在日常生活中較為多見，這類型的患者應(yīng)該盡量遠離致敏因素，尤其花粉化學品等不要吸入，同時如果鼻炎加重去醫(yī)院檢查，通過科學的手段進行治療。