親愛(ài)的家長(zhǎng)們，孩子的視力健康是我們較關(guān)心的問(wèn)題之一。當(dāng)孩子近視后，度數(shù)每年都會(huì)增長(zhǎng)，直到18歲才會(huì)逐漸穩(wěn)定。但是，如果孩子近視得越早，度數(shù)還有很長(zhǎng)的增長(zhǎng)空間，如果不進(jìn)行近視防控，孩子的度數(shù)會(huì)很快發(fā)展到高度近視。
有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的度數(shù)還在增長(zhǎng)，到底是什么原因呢？今天我們來(lái)一起探討一下。
首先，佩戴不合適的眼鏡是一個(gè)重要因素。在驗(yàn)配眼鏡時(shí)，如果驗(yàn)光的準(zhǔn)確度不夠、未考慮雙眼的視覺(jué)功能問(wèn)題或制鏡加工出現(xiàn)偏差等，會(huì)導(dǎo)致佩戴眼鏡后產(chǎn)生頭暈、惡心等不適癥狀。因此，為了確保孩子的眼睛健康，驗(yàn)配眼鏡時(shí)一定要選擇專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
其次，不好的用眼習(xí)慣也是導(dǎo)致近視度數(shù)增長(zhǎng)的原因之一。對(duì)于兒童青少年來(lái)說(shuō)，他們的眼球還在發(fā)育期，過(guò)度的近距離玩手機(jī)、電腦或看書寫字，缺乏足夠的遠(yuǎn)眺及戶外活動(dòng)，很容易導(dǎo)致視覺(jué)疲勞，引起近視度數(shù)的快速增長(zhǎng)，甚至進(jìn)展成高度近視。
另外，眼鏡時(shí)戴時(shí)取也會(huì)影響孩子的視力健康。有人認(rèn)為不需要用眼的時(shí)候可以摘掉眼鏡，但實(shí)際上這會(huì)使眼睛視功能調(diào)節(jié)處于不穩(wěn)定狀態(tài)，容易對(duì)睫狀肌造成多余的負(fù)擔(dān)，加速近視。
較后，長(zhǎng)期不更換眼鏡也會(huì)導(dǎo)致視力問(wèn)題加重。家長(zhǎng)們應(yīng)該在孩子近視度數(shù)加深較多以后及時(shí)給孩子更換眼鏡，否則會(huì)導(dǎo)致視力模糊及視疲勞加重，而且孩子的雙眼瞳距隨著年齡的增長(zhǎng)也會(huì)出現(xiàn)變化，長(zhǎng)期佩戴度數(shù)及瞳距不合適的眼鏡，不僅會(huì)導(dǎo)致度數(shù)加深過(guò)快，還會(huì)引起雙眼視功能問(wèn)題，甚至導(dǎo)致斜視。
為了防范兒童近視度數(shù)加深，家長(zhǎng)們可以采取以下措施：規(guī)律作息，每天保證孩子8～10小時(shí)的睡眠時(shí)間；合理飲食，注意食物營(yíng)養(yǎng)均衡；減輕視覺(jué)負(fù)擔(dān)，控制電子產(chǎn)品使用時(shí)長(zhǎng)；讓孩子保持正確的讀書、寫字姿勢(shì)；多參加室外活動(dòng)，每天堅(jiān)持2小時(shí)的日間戶外活動(dòng)。這些方法可以幫助孩子們保持健康的視力狀態(tài)。