冬季天氣寒冷干燥，你是否稍微工作一會兒就感到眼睛干澀、酸脹?光線稍微強點就感到不舒服，睜不開眼?偶爾還伴有灼燒感或異物感。

那么，注意了，這可能是你的眼睛“缺水”了，眼干了，眼睛干澀，多數(shù)在休息后能得到緩解，但如果長期眼干就要警惕干眼癥的出現(xiàn)!

何為干眼癥?

北京美爾目眼科醫(yī)生表示，干燥冷寒的冬季，是干眼癥的高發(fā)季節(jié)。

干眼癥是指以淚液的質(zhì)、量或淚液動力學(xué)的異常而導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定和眼表損害，引起的眼干澀、燒灼感、異物感、眼紅、眼癢、畏光流淚、視疲勞、視物模糊等一系列不適的眼癥。

根據(jù)《2021眼健康及干眼科普報告》數(shù)據(jù)指出，全球干眼的發(fā)病率達(dá)8%-34%，干眼已成為全球常見的眼表疾病，亞洲干眼發(fā)病率居全球前列，其中原發(fā)病率更是到達(dá)了21%～30%，相當(dāng)于說每五個人中至少有一人患干眼癥。它是常見的眼病之一，也越來越低齡化。

眨眼是一種保護(hù)眼睛的自主運動，可以起到清潔和濕潤眼球的作用。眨眼時，眼瞼會分泌出油脂，隨著眨眼運動均勻地分布在眼球上，能防止淚液的蒸發(fā)，從而保持眼睛的濕潤。

當(dāng)長時間使用電子設(shè)備，盯著電子屏幕時，會不自覺減少眨眼次數(shù)、頻率和強度，引起淚液和油脂分泌減少。而冬季陰冷干燥的天氣，也容易導(dǎo)致淚液蒸發(fā)增加，如果身處空調(diào)房間內(nèi)，淚液的蒸發(fā)就更明顯。從而誘發(fā)干眼癥的發(fā)生。

干眼癥的癥狀表現(xiàn)?

★ 常見的就是眼睛干澀;

★ 迎風(fēng)容易流淚;

★ 眼睛發(fā)紅，或有灼燒感;

★常覺得眼皮很重或是眼睛里有異物感;

★對光敏感，光線一強就覺得眼睛不舒服、睜不開;

★眼睛容易疲勞，視物模糊，難以集中精力;

干眼癥的危害?

從嚴(yán)重程度分，干眼癥可分為輕中重度三型，輕度的干眼癥可以通過點藥、調(diào)理等好轉(zhuǎn)。一旦發(fā)展為重度，可能會引起引起眼睛的炎癥、如角膜炎，角膜潰爛、視力下降，影響工作和學(xué)習(xí)。

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干眼癥的輕度危害

輕度的干眼癥患者，會感覺眼部不適，眼睛有明顯的干澀感，眼部淚液分泌減少，因患者常做有意識的眨眼動作，嚴(yán)重影響眼組織的正常功能，此時患者會感覺到眼部出現(xiàn)疼痛感，嚴(yán)重影響日常生活和工作。

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干眼癥的中度危害

中度的干眼癥患者，眼部異物感、疼痛感加劇，眼瞼、結(jié)膜、角膜出現(xiàn)炎癥等病變，此時患者會出現(xiàn)睜眼困難，進(jìn)而導(dǎo)致失眠、抑郁的發(fā)生，嚴(yán)重危害患者身體健康。

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干眼癥的重度危害

重度的干眼癥患者，角膜炎或結(jié)膜炎與干眼癥同時并發(fā)交替發(fā)展，導(dǎo)致角膜組織變性，進(jìn)而發(fā)展成為角膜潰瘍、角膜穿孔、角膜軟化癥。而后影響光線進(jìn)入瞳孔，影響視力，嚴(yán)重可致盲。