近視的成因除去與遺傳有關(guān)系外，日常用眼的程度、習(xí)慣，對(duì)電子產(chǎn)品的使用，與近視都有密切的關(guān)系。

眾所周知，在近視的范疇里，高度近視會(huì)帶來(lái)一系列的病理改變，從而嚴(yán)重影響患者的生活與工作，對(duì)于正處在成長(zhǎng)期的青少年兒童而言，提早預(yù)防尤為關(guān)鍵，因此定期檢查就成為了必要且有效的方式。

通過(guò)建立屈光發(fā)育檔案，對(duì)孩子視力的變化進(jìn)行記錄，每月在進(jìn)行視力檢查的時(shí)候，對(duì)比先前的視力情況，就能發(fā)現(xiàn)、防控、矯正孩子的視力。不僅是近視，對(duì)于屈光異常、斜弱視，以及嬰幼兒是否有眼睛疾患等情況，都可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，從而盡早治療。

增加青少年戶外活動(dòng)的時(shí)間，減少對(duì)電子產(chǎn)品的依賴，也可以起到防控近視的作用，戶外活動(dòng)時(shí)，孩子眼睛和身體接觸的太陽(yáng)光，可促使人體分泌更多的多巴胺，有效地控制眼球的增長(zhǎng)，從而控制近視的發(fā)生和發(fā)展。

其次，戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)光照強(qiáng)度高，使瞳孔縮小，加深景深，從而增加視物清晰度，延緩近視發(fā)展。還可以提升視遠(yuǎn)能力，鍛煉遠(yuǎn)視力，改善視力疲勞，能有效防控近視的發(fā)生和進(jìn)一步發(fā)展。