近視的寶寶越來越多了，那么哪些寶寶更容易患上近視眼呢？有沒有哪些方法能預(yù)防寶寶患上近視？近年來，兒童近視的患病率在逐漸升高，青少年近視已成為一個(gè)性的公共衛(wèi)生問題。根據(jù)北京熙仁眼科醫(yī)院對(duì)中小學(xué)生的視功能普查情況看，小學(xué)生患近視率為40%~60%，中學(xué)生患近視率為60%~70%，高中生甚至高達(dá)70%以上。

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哪些寶寶比較容易患上近視眼

1、睡覺時(shí)間少的孩子易患近視眼。在兒童生長發(fā)育的加速期，特別是7-9歲和12-14歲時(shí)，如果孩子睡眠時(shí)間減少，或人為剝奪睡眠時(shí)間(功課負(fù)擔(dān)過重)，會(huì)引起部分兒童發(fā)生近視眼。

2、低出生體重的孩子易患近視眼。凡出生時(shí)體重小于2500克的小兒，其在青春期前容易發(fā)生近視眼。這主要由于低出生體重兒童的先天發(fā)育不好，后天遇到不好因素導(dǎo)致眼軸發(fā)育過長所致。

3、早產(chǎn)兒童易發(fā)生近視眼。早產(chǎn)2周或2周以上的小兒，其在兒童期常發(fā)生近視眼。這些兒童發(fā)生近視眼的機(jī)理，與低出生體重兒童發(fā)生近視眼的機(jī)理是一樣的。

4、父母為近視眼，其子女易患近視眼。近視的遺傳程度隨度數(shù)的加深而增加。一般來說，300度以下的近視與遺傳關(guān)系不大；300-600度的近視與遺傳關(guān)系密切；600度以上的近視幾乎都與遺傳有關(guān)。

吃什么對(duì)眼睛好?

想要孩子擁有一雙明亮的眼睛，家長就要做好孩子眼睛的護(hù)理工作。富含維生素、鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物對(duì)促進(jìn)眼部神經(jīng)發(fā)育、維護(hù)眼睛功能有很大幫助，家長不妨讓孩子多吃這些食物。

1、富含維生素A的食物：缺乏維生素A眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。而且維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。

2、維生素B群含量豐富的食物：眼睛的視網(wǎng)膜中儲(chǔ)存有相當(dāng)多量的游離維生素B2。如果孩子維生素B族缺乏，會(huì)導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、燒疼及發(fā)癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。

3、富含維生素C的食物：維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一，維生素還可以有效控制細(xì)胞氧化，缺乏維生素C容易使寶寶眼睛干澀。

4、富含鈣質(zhì)的食物：鈣具有消除眼睛緊張的作用，能緩解眼睛疲勞。

5、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞的主要成分，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。多食蛋白質(zhì)可使寶寶眼睛明亮。

6、蔬菜推薦：1、菠菜，2、蕃茄，3、紅蘿卜。

7、水果推薦：1、藍(lán)莓，2、圣女果，3、獼猴桃，4、蘋果，5、橘子，7、甘蔗，8、香蕉。（參考網(wǎng)站：家庭醫(yī)生在線）