眼睛干、澀、癢是眼病的主要表現(xiàn)。很多原因都會導(dǎo)致眼病的發(fā)生。那么出現(xiàn)眼睛干澀癢怎么辦？給大家介紹幾種預(yù)防和治療眼病的小方法。

眼睛干癢怎么辦1、盡量避免用手接觸眼部

眼睛干澀癢時(shí)，很多人的反應(yīng)是用手輕柔眼部，已達(dá)到緩解干癢之苦，其實(shí)這樣往往會適得其反，雖然暫時(shí)緩解了眼睛干澀，但是在用手接觸到眼部的同時(shí)，也將大量病菌帶入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎癥。

眼睛干癢怎么辦2、選對眼藥水

應(yīng)使用專門用來緩解眼疲勞的眼藥水對眼睛進(jìn)行濕潤，但眼藥水因所含成分各不相同，所以針對的癥狀也各有差別，選擇不可盲目。

眼睛干癢怎么辦3、預(yù)防為主

眼睛干澀癢同樣也可以預(yù)防，如注意眼部衛(wèi)生，眼睛與電腦或書本應(yīng)保持一定距離，（具體距離與電腦的屏幕或書本的尺寸有關(guān)）。佩戴隱性眼鏡的市民較好在辦公或上網(wǎng)時(shí)佩戴框架眼睛，以便保持眼部濕潤度。而且研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常做完全眨眼的動作，能夠讓眼球獲得滋潤。多食含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，可以有助于皮脂腺正常分泌。

眼睛干癢怎么辦4、主動治療眼疾

應(yīng)主動治療眼球表面的疾病。砂眼、慢性結(jié)膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結(jié)膜形成結(jié)疤，破壞角膜上皮細(xì)胞，也會破壞分泌淚液的細(xì)胞，較終形成干眼癥。

如果兩個(gè)核桃一樣紅腫的眼睛掛在臉上一定很難看，眼病不見影響健康而且影響美觀。當(dāng)出現(xiàn)眼睛干澀癢時(shí)，不要反應(yīng)就動手，這樣只會讓你傷上加傷。