由于種種原因，現(xiàn)在近視的人不少，而且夜盲癥的人數(shù)也只增不減。夜盲癥指的是在光線較暗的情況下，視力會變得很差，甚至是看不見任何東西，這是因為視網(wǎng)膜里缺乏視紫紅色的原料或是桿狀細胞病變造成的。而引起這種視網(wǎng)膜異常的因素有很多，接下來就和大家說說有關(guān)夜盲癥的誘因以及食療方面的事。
夜盲癥的誘因有哪些？
1、缺乏維生素A
所周知維生素a對眼睛至關(guān)重要，如果人體缺乏維生素a就很有可能患上夜盲癥。然而因缺乏維生素A導(dǎo)致的夜盲癥應(yīng)與遺傳性夜盲癥分離開來。前者的癥狀較輕，且可以通過補充維生素A就可以很好地改善夜盲癥的癥狀。
2、近視
事實上近視和夜盲癥沒有太大的直接關(guān)系，也不會直接導(dǎo)致夜盲癥。但若是近視度數(shù)較高，就有可能出現(xiàn)夜盲癥的癥狀。這是因為過度近視會導(dǎo)致眼球變形，從而使得患者的眼睛對光線的敏感度降低，在光線較差的時候視力就會受到很明顯的影響，甚至出現(xiàn)伸手不見五指的情況。
3、遺傳
夜盲癥是可以遺傳而來的。由于夜盲癥是X染色體上的隱性基因，因而受母親的影響較大。如果母親患有夜盲癥，那么遺傳給子女的幾率要大于父親遺傳給子女的幾率。
4、桿狀細胞病變
夜盲癥患者在光線暗的情況下看不見東西，很可能是由于眼睛的視網(wǎng)膜沒辦法成像或是成像較為模糊。而桿狀細胞病變就會引起這一癥狀。
5、脈絡(luò)膜炎
脈絡(luò)膜是眼球中不可或缺的一部分，其含有豐富的血管，可為視網(wǎng)膜源源不斷地提供營養(yǎng)。倘若脈絡(luò)膜出現(xiàn)炎癥，就會導(dǎo)致其萎縮，影響對視網(wǎng)膜的供血。嚴(yán)重者還有可能引發(fā)桿狀細胞出現(xiàn)病變，從而造成夜盲癥。
夜盲癥吃哪些食物好？
1、胡蘿卜
胡蘿卜里含有豐富的維生素A，可以為身體提供大量的維生素A，可以有效預(yù)防因缺乏維生素a導(dǎo)致的夜盲癥。其次，胡蘿卜里的β-胡蘿卜素對保護眼睛也有很大的幫助，因此不管**老少，日常生活中都可適量攝入一些胡蘿卜。
2、雞肝
患有夜盲癥的患者不妨適量吃一些雞肝。因為雞肝里的營養(yǎng)豐富，含有多種微量元素，比如鈣、鎂、鐵等，這些營養(yǎng)元素對眼睛都非常友好。其次，雞肝里也含有豐富的維生素A，對輔助治療夜盲癥也可起到主動的作用。
3、海帶
海帶物美價廉，是飲食中常見的食物。它里面含有大量的不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)和多種維生素，對緩解因維生素A缺乏導(dǎo)致的夜盲癥也有不錯的效果。