眼睛是心靈的窗戶，它可以帶領(lǐng)我們領(lǐng)略世界美好。而近些年因?yàn)椴划?dāng)?shù)纳盍?xí)慣以及各種電子產(chǎn)品的頻繁使用，導(dǎo)致大多數(shù)人的視力下降，甚至出現(xiàn)各種問(wèn)題。所以對(duì)于眼睛要重視，特別是一些高危人群，要采取措施來(lái)保護(hù)眼睛。
哪些人容易出現(xiàn)眼睛問(wèn)題？
1、上班族
隨著氣溫下降，天氣越來(lái)越干燥，淚液蒸發(fā)較多，再加上戶外活動(dòng)減少，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦手機(jī)屏幕的時(shí)間就更長(zhǎng)。特別是上班族，他們需要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作，所以這類人要注意做好眼睛防護(hù)，避免眼睛過(guò)于干燥，得不到滋養(yǎng)而出現(xiàn)發(fā)干發(fā)澀等癥狀。要控制使用電腦以及手機(jī)的時(shí)間，并且在適當(dāng)?shù)臓顟B(tài)下閉上眼睛休息，提高室內(nèi)濕度，減少外出時(shí)間。
2、老年人
因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)，老年人的眼部結(jié)構(gòu)比較脆弱，視網(wǎng)膜血管堵塞和白內(nèi)障是比較常見(jiàn)的眼部疾病，也是容易患上的一種，所以要做好保護(hù)措施。尤其是在寒冷的冬季，因?yàn)榧竟?jié)冷，血管收縮容易導(dǎo)致血壓升高，就易導(dǎo)致栓子脫落而引發(fā)視網(wǎng)膜血管堵塞，在治療不及時(shí)時(shí)會(huì)導(dǎo)致視力喪失。所以要格外警惕，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，在發(fā)現(xiàn)眼部有不適時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
3、學(xué)生
目前很多學(xué)生會(huì)使用手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品來(lái)玩樂(lè)學(xué)習(xí)，而又因?yàn)轭l繁用眼導(dǎo)致近視幾率越來(lái)越高，在青少年階段是眼睛屈光狀態(tài)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)階段如果長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品就會(huì)導(dǎo)致近視出現(xiàn)，所以要科學(xué)使用眼睛，做眼保健來(lái)促進(jìn)眼部循環(huán)。同時(shí)適當(dāng)向遠(yuǎn)眺望，進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)都是預(yù)防近視的關(guān)鍵。
4、糖尿病患者
糖尿病并不可怕，可怕的是它所帶來(lái)的并發(fā)癥，糖尿病眼病是常見(jiàn)的一種。如果糖尿病人血糖控制不佳，導(dǎo)致代謝紊亂，就會(huì)使視網(wǎng)膜病變而引發(fā)眼部疾病，甚至?xí)?dǎo)致白內(nèi)障。所以糖尿病人要嚴(yán)格控制血壓，并且定期做眼部檢查來(lái)及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼部病變，同時(shí)在控制血糖期間要戒煙戒酒，避免眼部血管受傷害。
溫馨提示，眼睛對(duì)身體非常重要，所以要警惕做好保護(hù)眼睛措施，特別是以上這幾類人，不要以為自己的眼睛在短時(shí)間內(nèi)沒(méi)出現(xiàn)問(wèn)題不用緊張。有些疾病會(huì)隨著時(shí)間延長(zhǎng)而慢慢出現(xiàn)，只有防患于未然才能保證眼睛健康。