近視是由于我們的眼軸增長(zhǎng)，導(dǎo)致光線無(wú)法聚焦在視網(wǎng)膜上，看遠(yuǎn)模糊。目前還沒(méi)有能夠讓眼軸縮短的方法，所以近視一旦發(fā)生，就無(wú)法治。
但兒童青少年由于年齡小，調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，存在假性近視的情況。假性近視是由于長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼后，眼睛的睫狀肌痙攣，導(dǎo)致調(diào)節(jié)異常，出現(xiàn)的一種近視的假象。通過(guò)散瞳驗(yàn)光，麻痹睫狀肌后，近視度數(shù)就會(huì)消失或降低。
假性近視是近視“治療”的一個(gè)重要窗口期，在假性近視期間，如果能夠配合醫(yī)生改善用眼習(xí)慣，適度用藥，是有希望恢復(fù)視力的。
如果期間盲目配鏡或置之不理，在幾個(gè)月內(nèi)，假性近視就有可能發(fā)展成真性近視，孩子以后就要和眼鏡作伴了。
很多時(shí)候，家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)，自己明明很重視孩子的視力發(fā)育，近視后都不讓看電視，可他們的近視度數(shù)還是一個(gè)勁兒地漲。
這是因?yàn)榻暟l(fā)生和加重的一個(gè)重要因素是孩子的近距離用眼情況。
近距離用眼主要包括，看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)、玩手機(jī)、玩平板、玩玩具、拼圖等，用眼距離在50-100厘米左右，需要長(zhǎng)時(shí)間注視的活動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼容易引起眼睛的疲勞。
而坐在正確的距離看電視，其實(shí)和上課看黑板一樣，屬于中遠(yuǎn)距離用眼?？刂茣r(shí)間的前提下，并不比看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)更容易讓眼睛近視。所以，不僅看電視時(shí)間要控制，讀書(shū)、寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間也要控制。
有些高度近視患者，因?yàn)橛卸ㄆ谧鰴z查的習(xí)慣，剛好有次檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)他眼底有視網(wǎng)膜裂孔，所以及時(shí)給他打了激光，避免了之后會(huì)發(fā)生的視網(wǎng)膜脫離。而更多的網(wǎng)脫患者，就是因?yàn)樵缙诹芽讻](méi)有發(fā)現(xiàn)。等到網(wǎng)脫發(fā)生后，不論是手術(shù)治療、后期養(yǎng)護(hù)等，都是一件麻煩事，通常對(duì)視力也有很好的影響。
除了定期做眼檢查以外，高度近視患者還需注意：避免劇烈、沖擊性頭部運(yùn)動(dòng)，如足球、籃球、跳水、舉重、急剎車等，防止視網(wǎng)膜脫離。此外，平時(shí)也要注意復(fù)合維生素的補(bǔ)充，多吃點(diǎn)富含胡蘿卜素、葉黃素的食物，例如藍(lán)莓、桑葚、胡蘿卜、獼猴桃以及其他的新鮮蔬果。