是一個近視大國，近視人群約占總?cè)藬?shù)的百分之五十，其中不乏高度近視者，在眼科醫(yī)學上，我們將近視度數(shù)等于高于600度的近視稱之為高度近視。高度近視者需要注意的一點是：高度近視者發(fā)生視網(wǎng)膜脫落的幾率會比普通近視或正常人高2～3倍。那么，我們應當如何預防視網(wǎng)膜脫落？視網(wǎng)膜脫落在早期又有什么征兆呢？我們一起來了解一下。
什么是視網(wǎng)膜脫落？
視網(wǎng)膜是眼球后部一層很薄的感光組織。眼睛的感光系統(tǒng)把光聚焦在視網(wǎng)膜上，就像照相機把光聚焦在底片上一樣。視網(wǎng)膜將聚焦的影像轉(zhuǎn)換成神經(jīng)脈沖，然后通過視神經(jīng)傳給大腦。
視網(wǎng)膜脫落是視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮層與色素上皮層的分離。視網(wǎng)膜脫落使感覺神經(jīng)視網(wǎng)膜無法得到足夠的血液和營養(yǎng)，新陳代謝產(chǎn)生的廢料也無法被吸收，感覺神經(jīng)視網(wǎng)膜就會逐漸枯萎，情況就好比相機的膠片走了光，視網(wǎng)膜無法再正常擷取影像并傳送到大腦。
為什么高度近視者易發(fā)生視網(wǎng)膜脫落
那么，為什么高度近視者容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫落？這是由于高度近視者的眼軸逐漸變長，視網(wǎng)膜會被牽拉得越來越薄。通俗來說，變薄的視網(wǎng)膜就好比一件衣服，被磨得很薄后就容易撕裂，特別是在劇烈運動時，液化玻璃體運動牽拉薄弱的視網(wǎng)膜，會導致視網(wǎng)膜出現(xiàn)“破洞”，此時，眼睛里的液體就會從“破洞”灌進去，導致視網(wǎng)膜脫落。視網(wǎng)膜撕裂或周邊裂孔，導致玻璃體中的液體通過裂口積聚在視網(wǎng)膜下面，造成視網(wǎng)膜脫落。
閃光和飛蚊癥可能是視網(wǎng)膜脫落早期征兆
視網(wǎng)膜脫落早期常見的病征就是閃光和飛蚊。飛蚊癥大多是眼球內(nèi)原本是透明膠狀的玻璃體退化，變得混濁所造成的，在明亮的背景下好像看見有蚊子隨眼睛轉(zhuǎn)動而飛來飛去，例如望向藍天或白色的墻壁時特別容易察覺。如果飛蚊癥是漸漸發(fā)生的，而且數(shù)目不多，則屬于一般良性的玻璃體退化，對視力并無大的影響。不過，如果突然看到大量飛蚊，甚至閃電、黑影，就代表視網(wǎng)膜很有可能出現(xiàn)裂縫，可能會引起視網(wǎng)膜脫落。
預防勝于治療，早發(fā)現(xiàn)早手術
所謂“預防勝于治療”，作為視網(wǎng)膜脫落的高危人群，高度近視者在日常生活中應注意以下幾點，預防視網(wǎng)膜脫落的發(fā)生：
1、注意用眼
對于高度近視者，在閱讀、寫字的時候，除了要佩戴近視眼鏡外，還要保持正確的坐姿，也不要在光線過強或過暗的地方用眼。勞逸結(jié)合，用眼30分鐘后就要遠眺3分鐘，或閉目養(yǎng)神5分鐘。
2、避免劇烈運動
高度近視者應避免進行足球、籃球、游泳、蹦迪等劇烈運動，盡量保護好頭部和眼球不受傷害。另外，不宜參加驚險的機動游戲，如過山車、碰碰車、海盜船等，以免誘發(fā)視網(wǎng)膜脫落或眼底出血。
3、每年定期檢查眼睛
有高度近視的人每年應接受一次擴瞳的眼底檢查。如果出現(xiàn)視力明顯減退，特別是發(fā)生像雷電樣的閃光感覺，或自覺眼前有固定黑影遮蓋時，應盡早到專業(yè)的眼科醫(yī)院就診，以免發(fā)生視網(wǎng)膜脫落甚至失明。
溫馨提示：一旦發(fā)生視網(wǎng)膜脫落，患者也毋須過分慌張，應盡快到專業(yè)的眼科醫(yī)院進行眼部檢查，以便詳細地了解病情，讓眼科醫(yī)生根據(jù)個人的眼睛狀況制定適當?shù)闹委煼桨?，及早手術。