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遠視看電視要注意什么北京眼科醫(yī)院

        屈光不正中,遠視是其中的一種,有一定的發(fā)病率。遠視兒童矯正視力的同時,日常也要注意用眼習慣,看電視時要注意電視放置的高度、電視的亮度等。那么,遠視看電視要注意什么?

遠視看電視要注意什么?

1、電視放置的高度:電視不要放置過高,合適的高度一般認為熒光屏中心和觀眾眼部水平差不多就行或略低一些。同時,還要注意不能把電視機放的過斜,否則,歪頭斜看不僅圖像不清,而且易引起眼疲勞,甚則會導致斜視。

2、電視的亮度:把電視的亮度和對比度調(diào)得很強或把房間弄得很暗,其實這樣不好,明暗的反差很大,很易導致眼疲勞。故晚上看電視較好在房內(nèi)保留一盞低功率的電燈,使環(huán)境有微弱的光線,電視機的亮度和對比度要適當,不要太強,這樣層次豐富、較好,看起來不費眼。

3、電視放置的距離:看電視時,人的眼睛不僅要受到強光亮度的興奮,同時由于圖像的不斷閃動,眼睛容易疲勞。人的位置距電視機愈近,受興奮愈大,也就愈易造成眼疲勞。特別對于遠視患兒,由于距離太近,眼部調(diào)節(jié)和輻輳作用明顯增強,很快就會出現(xiàn)視疲勞。電視機安放的合適距離是熒光屏對角線的4~6倍或再遠一些。

溫馨提醒:遠視兒童少看電視或時間不要過長,應(yīng)該多參加戶外活動,避免經(jīng)常宅家里看電視、玩電腦,造成眼睛長期過于疲勞,影響屈光視力發(fā)展。

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