乳腺囊腫是一種常見的乳腺疾病，這種疾病常常是因?yàn)榕栽诓溉槠跊]有重視排乳，乳汁長(zhǎng)期積留在而出現(xiàn)的。乳腺囊腫會(huì)給女性造成疼痛，長(zhǎng)期沒有得到有效治療，可能會(huì)引發(fā)乳腺癌。那么，女性應(yīng)該怎么樣才能知道自己是否患上了乳腺囊腫?

成都蜀都乳腺醫(yī)院乳腺醫(yī)生介紹，女性想先自己進(jìn)行乳腺囊腫的判斷，可以選擇在月經(jīng)之后的3-7天。這個(gè)時(shí)候女性的充血量比較少，也比較柔軟，比較容易摸出腫塊。女性可以用手指平壓在上，慢慢地從的上方開始摸，順序?yàn)閮?nèi)下、外下、外上象限、乳暈區(qū)、腋尾部。

在進(jìn)行檢查的時(shí)候，有幾點(diǎn)是要注意的。女性在觸摸的時(shí)候，不要用手進(jìn)行抓捏，以免將正常的乳腺當(dāng)成是腫塊。女性可以用手指擠壓，看看有沒有溢液。之后用左右手交叉摸腋下和鎖骨之間的淋巴結(jié)，觀察有沒有紅腫、疼痛癥狀。

如果女性摸到一些不平的組織塊，有彈性，在月經(jīng)前長(zhǎng)大，月經(jīng)后變小，可能是乳腺小葉塊。如果女性的年齡未超過三十歲，摸到的腫塊是圓形或者是橢圓形的，但是沒有疼痛感，腫塊活動(dòng)性強(qiáng)的，可能是乳腺纖維瘤，可以進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

以上介紹了女性自己檢查乳腺囊腫的一些方法，女性如果發(fā)現(xiàn)腫塊、溢液或者其他異常癥狀，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行檢查，主動(dòng)接受治療，以免病情惡化。