炎熱夏季白癜風怎么辦。白癜風在現(xiàn)在的生活中見到的是很多的，希望大家不要盲目的處理，不能因為自己的疏忽而造成很大的困擾性，注意正確的方法正確的護理。

護理一：尤其注意防曬

我們知道對于白癜風患者來說強烈的紫外線簡直是白癜風的“克星”，紫外線會嚴重興奮到患者的皮膚，加重病情，所以在夏季時患者盡量在溫度高的時候少出門，或者盡量在紫外線弱的時候出門，出門的時候也要做好遮陽措施，或者在不小心曬傷之后也要及時進行修護，護理好自己的皮膚。

護理方法二：合理的飲食

夏季的時候，可以吃到很多美食，這時候白癜風患者要嚴格遵照醫(yī)囑，切記不要吃辛辣興奮性的食物，生冷食物也要少吃，而且夏季溫度高，經(jīng)常開空調，容易生病，一旦生病，身體的免疫力就會下降，不利于白癜風患者的病情。另外一些富含維生素c的食物和水果也盡量要少吃，這些是阻礙黑色素合成的，對患者的病情很不利的，而且合理的飲食對醫(yī)治是有幫助的。所以要格外注意飲食。

護理方法三：心態(tài)要平穩(wěn)

夏季的時候，因為大家都穿很輕薄的衣服，這個時候白癜風患者就沒有辦法遮擋患處，可能就會有異樣的眼光投向患者，使患者心理壓力變大，不敢出門，影響了正常的人際交往，使患者感到自卑敏感，嚴重的可能還會出現(xiàn)抑郁，白癜風雖然是一種皮膚病，但是這種潛在的危害性是很大的，患者要學會自我調理開導自己，保持心情的平穩(wěn)，遇事不要鉆牛角尖，這樣對病情的恢復是沒有好處的。

護理方法四：適量的開空調

白天盡量不要開空調，中午睡覺和晚上睡覺的時候可以開，但是溫度不宜太低，要控制在25度~28度之間，室內外溫度差不宜過大，過大的溫差容易使皮膚不適，造成皮膚傷害。

護理方法五：保持皮膚的清潔衛(wèi)生

經(jīng)常出入空調環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，所以要經(jīng)常洗澡，保持皮膚清潔。

護理方法六：飲料、酒水不宜多喝

飲料中含有較多的糖分和電解質，患者過多的飲用，會影響其食欲和消化功能，不利于患者恢復。對患者來說，較健康的飲品就是白開水。

護理方法七：堅持鍛煉

堅持體育鍛煉，增強自身免疫力，注意勞逸結合，盡量減少熬夜上網(wǎng)工作頻率。提高機體免疫力，能夠讓機體更強大，免受外界傷害，避免感染病菌引發(fā)皮膚疾病。

護理方法八：保持愉悅心情

適時的調節(jié)自身狀態(tài)，放松心情，緩解工作壓力帶來的焦慮。主動的情緒不僅能夠帶來好心情，還能提高工作效率。

夏季白癜風一定要注意以上的幾點做好護理工作的，避免病情嚴重發(fā)生擴散的情況，要注意不能因為自己的疏忽而造成很大的困擾性，不能讓疾病耽誤了自己的。

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