痤瘡是我們常見的一種皮膚疾病，痤瘡會損害人的形象，還會使人產(chǎn)生自卑焦慮的心理，那么痤瘡患者要怎樣保養(yǎng)皮膚，治療方法又是怎樣的呢?

一、保養(yǎng)方式

1. 避免使用油性化妝品，以免毛孔阻塞，若非要化妝不可，應僅止于眼部的化妝及口紅即可，盡量使用水性化妝品。

2. 因頭發(fā)常有細菌，會使痤瘡惡化，應每日清洗，發(fā)型以不遮掩額頭及臉頰為宜。

3. 常換洗枕頭套、毛巾及浴巾。

4. 每日喝充足的開水。

5. 每晚睡足八小時好讓肌膚有充分休息時間，不要熬夜，盡量放松心情保持愉快。

6. 勿用手擠壓痤瘡，以免感染或施力不當留下疤痕。

7. 避免高脂肪、高熱量及興奮性的食物，如豆類、巧克力、果實、辣食物、甲瞉類(貝、蝦、蟹)、含碘溴藥品、冰淇淋、咖啡、茶及酒等，均對痤瘡有不好的作用。

二、治療方法

治療痤瘡，一定要遵從醫(yī)師指示，耐心服用藥物，控制飲食，保持良好的生活習慣。治療青春痘約需二至三個月時間才見，依醫(yī)囑每日以痤瘡專用皂清潔臉部肌膚，分早中晚三次，晚上洗凈后擦痤瘡藥膏。涂擦A酸類藥膏時，請于夜間涂抹少量即可(取一粒米大小點散于額、頰、鼻、下巴之后，涂抹于全臉)，以避免興奮所造成的發(fā)紅、脫皮等現(xiàn)象。

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