炎炎夏天酷熱又悶濕的季節(jié)，讓人很難對(duì)冰冷的冷飲說(shuō)不，但要小心外在的濕熱與內(nèi)在的濕氣，兩邪相合而造成搔癢難挨的濕疹，甚至加重原本就有濕疹之處，除了癢至難挨外，還可能表面皮膚滲出液體，使原本的范圍更加擴(kuò)大，而難以痊愈。

其實(shí)濕疹并不是只在夏季發(fā)生，一年四季都可能產(chǎn)生此病，但是原本就有此病之人到了悶熱的夏季，所患之處更是搔癢難挨，甚至抓至血痕斑斑，仍無(wú)法止癢。亦有些從未發(fā)過(guò)濕疹之人，也容易在這個(gè)時(shí)節(jié)，在四肢關(guān)節(jié)處、皮膚皺褶處、或與衣服摩擦處，出現(xiàn)表面色暗的紅癢斑塊，伴隨膚屑、嚴(yán)重的則會(huì)在表面出現(xiàn)濕滑的液體，終日不干。

此癥多發(fā)生在體內(nèi)容易蘊(yùn)積濕熱的朋友，因?yàn)槠匠Ｏ诧嫳鶝鲲嬈?、生冷食物，也有些也伴隨過(guò)敏性的癥狀，如早上容易打噴嚏、流鼻水、或平常就容易眼睛癢、或是容易咳嗽氣喘的朋友，就要特別注意自己的飲食狀況，遠(yuǎn)離冰冷與生冷的食物，太過(guò)于興奮的食物亦要避免，如烤炸與辛辣等。已經(jīng)被此癥所困擾的朋友，則是除了對(duì)上列食物要忌口外，不要隨意涂抹藥膏，以免加重病情，因?yàn)槌梢蚴莾?nèi)在的濕濁所致，要先改變內(nèi)在的環(huán)境才能讓此病完全痊愈。

臨床上，需由醫(yī)師辨證其體質(zhì)是濕大于熱或熱大于濕，前者多是舌象表面光滑有津、口雖渴卻不多飲、排便部分則是軟便居多、甚者便軟不成型。這類患者，在治療上便需要以利濕為主、清熱為輔，用方上可選用五苓散加上知母、黃柏等藥。

若是熱大于濕的患者，則容易出現(xiàn)容易口渴、喜歡冰飲，但喝再多水仍會(huì)覺(jué)口干渴不舒、舌象則多白黃夾雜的膩苔，排便上則多日不大便、或便干難解居多，用藥上則以清熱為主、利濕為輔，可選用防風(fēng)通圣散或涼膈散加上薏仁、玉米須等。

平常亦可多以指腹在俗稱虎口的合谷穴及手肘外側(cè)肘橫紋終點(diǎn)的曲池穴，和小腿內(nèi)踝上四指處的“三陰交穴”按壓，可活血清熱，減緩搔癢不適的癥狀。

生活注意上要盡量維持患處的干燥，避免悶熱與潮濕加重病情，不碰冰飲與炸辣，再主動(dòng)的與醫(yī)師配合治療，相信遠(yuǎn)離夏日濕疹，還我美麗肌膚，必是指日可待。

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