對于患上牛皮癬的患者來說，他們較擔心的問題，就是自己的牛皮癬會不會康復(fù)不再復(fù)發(fā)。了解牛皮蘚的朋友們都知道，它是一種特別難纏的慢性皮膚疾病?；忌吓Ｆぐ_的病患，也有很多成功康復(fù)的事例，不過這些都是事在人為的努力，并不是依靠藥物來進行全方面的康復(fù)。

因為人體，都會有一個自我復(fù)原的能力和過程，所有的疾病在人體活動的時候，身體的免疫力都會有一個調(diào)解的過程。當我們身體，有足夠免疫力去和疾病抵抗的時候，身體的自我復(fù)原能力將會逐漸上升，再加上一些治療和藥物的幫襯，康復(fù)也不是不可能的事情。在很多患有絕癥的病患身上，也有一些解釋不了的奇跡。

而這種奇跡主要是和病患自身的意志力，及免疫力有著很大的關(guān)系。當人體的免疫力大于疾病的活力時，疾病就會被免疫力戰(zhàn)敗自行消亡。所以說初期癥狀的牛皮癬，還是有機會康復(fù)的，但是康復(fù)的機會需要靠我們自己去把握，而不是依靠藥物和治療來達到康復(fù)的目的。因為治療牛皮癬的藥物也只是一種暫時性的控制，并不能保證牛皮癬完全康復(fù)不會復(fù)發(fā)。

對于初期牛皮癬的康復(fù)，我們需要做哪些訓(xùn)練

1、訓(xùn)練樂觀開朗的性格

很多朋友在患上牛皮癬的時候，心情都格外煩躁，其實這樣的心情保持，對自己的病情康復(fù)，是沒有任何實際性的好處，反而還會加重牛皮蘚的病化進程。樂觀開朗的性格，可以有效地幫我達到牛皮癬的治果。所以，為了讓自己的牛皮癬疾病可以早點康復(fù)，大家一定要訓(xùn)練自己樂觀開朗的性格。

2、訓(xùn)練皮膚清潔的主動

另外皮膚的清潔也要主動，有很多年輕人每天忙碌的事情比較多。既要工作還要忙著打游戲，對自己皮膚清潔的問題總是容易忽略，當牛皮癬癥狀不斷加深的時候才知道后悔。牛皮癬的恢復(fù)和我們平時的皮膚清潔，有著很大的基礎(chǔ)性，所以平時我們在接受牛皮癬治療的時候，也要訓(xùn)練自己皮膚清潔的主動性。

3、訓(xùn)練平衡生活的保障

牛皮癬的誘發(fā)病因，和病患身體的免疫功能，以及內(nèi)分泌都有著很大的關(guān)聯(lián)。為了提高自己身體的免疫力和內(nèi)分泌的平衡性，大家在生活當中，一定要訓(xùn)練自己平衡生活的保障性。保障自己的飲食、睡眠和心情的質(zhì)量，對牛皮癬的病情康復(fù)都有著很大的幫助，為此，我們一定要堅守訓(xùn)練平衡生活的恒心。

4、訓(xùn)練禁嘴的貪吃欲念

有很多患有牛皮癬的病患，在生活當中有著貪嘴的欲念，在病情剛剛有所好轉(zhuǎn)的時候，都經(jīng)不起美食的引誘暴飲暴食?；蛘呤秦澇砸恍ζつw有興奮的食物，不能控制自己的貪吃欲念，想要牛皮癬康復(fù)的話可是有著一定的難度性。

溫馨提示：在生活當中，如果我們不幸患有牛皮癬皮膚病的時候，也希望大家不要過于憂慮，有一個好的心態(tài)再加上牛皮癬的康復(fù)訓(xùn)練，相信距離康復(fù)也并非是一種觸不可及的夢想。