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胃不適想吐怎么辦怎么緩解？天津濱江醫(yī)院胃腸科能做胃鏡的檢查！現(xiàn)在人生活壓力太大，因為各個方面的原因，很多人都會存在一些胃部疾病，嚴重者以吃東西就會感覺想吐。一般的惡心可能是因為某些疾病所導致的，也有可能是因為吃的東西不合適所導致的。無論是什么原因，及時止吐才是主要的。

1、及時到窗口等通風比較好的地方，去呼吸一些新鮮空氣，避免聞到讓自己感覺不舒服的氣味。如果實在感覺惡心難受，可以到衛(wèi)生間去吐出來，這樣也能夠讓自己感覺好受一些。

2、如果吃東西感覺到惡心想吐，可以想辦法讓自己保持平靜，讓自己的情緒穩(wěn)定下來，調(diào)整呼吸，去想一些讓自己感覺開心的事情，轉移一意力?；蛘哂檬州p輕撫部，也能夠讓惡心的感覺有所緩解。

3、若因為吃東西不合適導致想吐，可以先喝一些茶水或者是富含維生素C的飲料，以此來促進腸胃進行運動，幫助食物進行消化，也能夠緩解惡心的感覺。若是周圍有食醋的話，也可以喝點食醋，見效會更快一些。

胃不適想吐怎么辦怎么緩解？天津濱江醫(yī)院胃腸科能做胃鏡的檢查！天津濱江肛腸醫(yī)院提醒：如果感覺自己有時候吃東西后也想吐，那就需要多加注意了。在平時一定要養(yǎng)成一個好的生活習慣，規(guī)律一日三餐，少吃一些興奮性比較強的食物。合理的飲食能夠減少胃部疾病，也能減少其他疾病的發(fā)病率，讓我們身體更加健康。