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飽餐后胃疼怎么回事?怎么緩解?醫(yī)生會具體分析進(jìn)食后胃痛的原因?；颊呖梢詫⑵渥鳛閰⒖?。

1.膽囊炎或膽結(jié)石

如果吃油膩食物后出現(xiàn)右上腹部疼痛并放射到右肩，則可能患有膽囊炎或膽石癥，尤其是喜歡吃油膩食物、肥胖、不吃早餐的人。因此，清淡飲食、減輕體重、規(guī)律早餐對于遠(yuǎn)離這種疾病非常重要。

2.十二指腸潰瘍或腸道疾病

凡在饑餓或夜間腹痛時出現(xiàn)或加重，進(jìn)食后可緩解者，多為十二指腸潰瘍。如果進(jìn)食辛辣、油膩、生冷食物、飲酒，或進(jìn)食后立即拉肚子，有的人在拉肚子時或拉肚子前有腹痛、腸鳴，拉肚子后腹痛減輕，則可能是腸功能紊亂。先做個大便檢查或腸鏡檢查，排除有無腸道感染或腸道器質(zhì)性疾病。

3.胃部潰瘍

如果進(jìn)食或饑餓后出現(xiàn)胃痛，或進(jìn)食后脹滿、打嗝，都是胃炎的征兆。一旦進(jìn)食后出現(xiàn)胃痛或加重，就要考慮是不是胃潰瘍了。進(jìn)食饅頭、堿水面等堿性食物后，疼痛可減輕。

4.胃食管反流病

如果餐后出現(xiàn)泛酸、燒心、噯氣、胸骨后疼痛(平躺或前傾或增加腹壓時更明顯)，應(yīng)考慮胃食管反流病。這類人應(yīng)避免暴飲暴食，多吃流質(zhì)食物。

5.胃下垂

胃部不適或飯后腹脹、噯氣加重(尤其是飯后活動或站立時)，如果平躺后能緩解，可考慮胃下垂，尤其是體瘦的人。這些人不適合“飯后百步走”。應(yīng)少食多餐，飯后仰臥休息30-60分鐘，不宜劇烈運(yùn)動。

6.胃癌

也有少部分人過去有過胃病史，近期癥狀沒有原來的規(guī)律和特點(diǎn)，或容易饑飽，氣色和體力日漸消退。情況越來越糟，所以他們應(yīng)該提高警惕。很可能是胃癌的信號。平時要注意胃病的防治。日常的養(yǎng)胃功課很重要。此外，在家中備一些有效藥物以備不時之需也很重要。

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飽餐后胃疼怎么回事?怎么緩解?怎么緩解?醫(yī)生支招：如何正確應(yīng)對。

1、保持直立姿勢，讓胃酸更容易滯留在胃里。

2、飯前飯后半小時內(nèi)不要喝水。飯前喝湯。飯后飲用也會增加消化困難。

3、注意飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，不吃辛辣、生冷、燥硬的食物。盡量不抽煙、不喝酒、不吃酸辣食物。

4、少吃多餐。食物以松軟為主。不宜多吃堅(jiān)韌爽口的東西，因?yàn)檫@些東西難消化。

5、腰帶盡量松開，穿寬松的衣服，以保證胃氣運(yùn)行順暢。喝點(diǎn)熱水，或者用熱水袋壓縮一下胃。

6、當(dāng)胃痛難受時，止痛藥是緩解胃痛的方法之一。但它是三分藥，所以如果不是特別需要，不建議用這種方法來緩解胃痛。

7、雙手交叉，男的右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚臍為中心，按腹部畫太很圖，順時針36次，逆時針36次。此法可止痛、消腫、增進(jìn)食欲。

8、足三里穴位于膝下緣三寸(相當(dāng)于四指并攏的寬度)，脛腓骨之間。用雙手拇指末端按壓足三里穴，一般36下，痛時揉200下左右，手法可稍重一些。

9、內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距腕橫紋約三指(三指并攏的寬度)，取穴于兩筋之間。用拇指揉按，定位旋轉(zhuǎn)36次，雙手交替，疼痛時增加至200次。